90DAY

バスケノート90日チャレンジ 終了しました!

投稿日:

チャレンジを終えて。

なんか。。。

長かった笑

今の感想はほんと長かった。。。が一番です((+_+))

90日をあらためて、振り返り

【良かった事】
ものすごく負荷の軽い日もあったけど
体調も大きく崩さず

完走できた事!

プレー面では今迄もトレーニングや練習はして来ていたので
キープした。という感じです笑

あ、でも、ずっとやりたかったトレーニングが出来るところ
神戸にあったことを知って、速攻入会できたのは大きい。

入会して半月で既に10回くらいは行ってます。
今後も行きますよー!!

いい傾向も出てきています☆

【悪かった事】
うーん。
最初の目標は「とにかく走る」だったので
それは途中で断念した事。

でもやればやるほど、身体が痛むのは本末転倒なので
しいていえば、痛みのある身体のまま走ることを目標に
突入した事。。。

【これから】
トレーナーさんに指導してもらいつつトレーニングは継続します。
そのために効率的な時間の使い方をする!

そしてちゃんとコートでチームに貢献できる選手でいれるようにする。

解りやすい結果は残っていませんが
毎日意識して忘れず、さぼらず、頑張ったなーというのが実感です。

これで終わり!ではなくてこれから先どうしていくかが大事ですよね。

チャレンジャーの皆さん。
おつかれさまでした。

途中本当に時間がなくなりコメントを読むだけの日々が続きましたが
皆さんの報告を読んで、これはさぼれないなぁと
毎日気持ちを引き締める事が出来ました!

途中で体調を崩してしまった人や
何もできず自己嫌悪に陥りながらも報告だけは続けてくれた人。

みんなよく頑張りました。
だから途中でやめずに最後までたどり着けました!

ありがと!

完走者には私からプレゼントをお贈りします。

プレゼントはバスケTシャツ屋さんなので、何かデザインして
完走Tシャツの予定です。

ただし。

完走した感想(プレゼントの応募)をメールで送ってください。

support(a)basketballnote.com

※お手数ですが、(a)は@へ変えてください。

お名前
送り先の住所
Tシャツの希望サイズ
(ドライTシャツの予定ですがコットン希望の方は申し出てください)

そして、90日間の感想。
良かったことや悪かったこと、気が付いたこと
やってよかったか、どうだったか。

またやりやたいか、もうこりごり。

などなど。
いろいろ思い出しながらお送りください。

私の方で90日間の報告などもまた読み返して

少し時間はかかるかもしれませんが

お返事を書かせていただきます。

 

では、本当に90日お疲れ様でした!
またこれからもがんばっていきまっしょー!

GRIN★FACTORY 工場長

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G★F工場長

バスケ歴:松原第三中学校→府立松原高校→大阪薫英女子短大→日立甲府→大阪丸紅→ふれんど→大阪ガス(2016年3月退部)→ 高校大阪3位と高校時代までの戦績は今ひとつながら、その後はチームメイトの活躍のお陰で大学生ではじめての全国大会を経験する。 その後所属した日本リーグ(現WJBL)、国体、全国クラブ準優勝、オールジャパン、全国実業団大会など様々な大会出場経験。 2007年にバスケットボールウェア専門ブランドGRIN★FACTORYを立ち上げ10年目を節目に法人化しGRIN FACTORY株式会社とする。 ちなみに実業団であった大阪ガスに復帰したのは36歳の時。半年ほど前に入部していた2号に出会う。※2016年学生時代のチームメイトに誘われ出場した日本スポーツマスターズ大会で2年連続全国準優勝を果たし、3度目の正直の全国優勝を狙っている。。。

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