GFMG– category –

2023年10月1日に16周年を迎えます！ 15周年だー！と騒いでいたのがちょっと前な気がしていましたが、しっかり時は流れ、しっかり歳をとっております(笑) 工場長です。まいど、どうも。 お昼に30～1時間程度facebookライブで雑談を2号としております。それ...

台風直撃中の神戸在住工場長です。まいど、どうも。 自宅が神戸の山のふもとにあるのでこういう天気になるたび土砂災害におびえております。といっても、引っ越してから数年。年1回くらいは大雨とかで土砂災害での避難警報が出るのでちょっとメンタル的に...

君！ユニフォームを着たまえ！！ それは何着てるんだ！？ え？アーマー？ふざけるのもいい加減にしなさい！ 頭に付けてる尖がりも外してきなさい！え？はずれない？何をふざけたことを言ってるんだ。 キャプテン！犬も猫も連れてきて何をしてるんだ！そも...

先日父がゴルフの打ちっぱなし練習に出かけていました。そして数十分後、頭を掻きながら戻ってきました。玄関にゴルフバッグを一式置いたままでした。身一つで行ったようです。 漫画でしょうか？いいえ、事実です。どうも、2号です★ そろそろメルマガも更...

お久しぶりにブログ書きます。工場長です。まいど、どうも。 早いもんで、クロスフィットを始めて6年経ちました。毎朝7時～1時間トレーニングをしています。 最初は鉄棒にぶら下がるのだってきつかったのに、最近では懸垂とかできるようになったりしてます...

今年の年末年始は長期休暇でした。 なんか長すぎた感もありますが、終わってみればあっちゅーま、でした。 どうも、2号です。 メルマガではかなりお久しぶりです。　 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします★   &nbs...

男子日本代表が昨日試合をやっていてそれが地上波で放送されるようになって感慨深い 工場長です。 まいど、どうも。   この記事に、ひさびさにコメントいただいて あちこちにこういう問題を抱える選手がいるんやろうな・・・ とどうにもできないもど...

先週募ったオンラインミーティング。 参加したい！と言ってくださったのは 1名さまでした。(#^^#)   0人じゃなくてうれしかったです。 でも、私と2号と3人ではさみしいですかね(笑)   工場長です。 まいど、どうも。   突然ですが。 いま、...

ぜんぜんキッピングできるようになりませんがストレッチは継続しております。 見本をみて目で見て頭で理解している感覚と実際自分でやる感覚とのギャップが多きくてできる感じ全くしません。   いま練習してるのはこれ。     違うってわか...

今日は、何歳やっけというといつも一つかふたつ年上に申告してくる2号の誕生日です。 あーもうそんな年齢なんや！ 思いつつ、   自分の歳を振り返るとぞっとする 工場長です。 まいど、どうも。 子供のころ、 何歳かわからんようになってきたっていう...

緊急事態宣言が終わらなくて、正直ちょっとダレてきて緊張感がなくなっているのは否めない 工場長です。 まいど、どうも。   とはいえ、日常はほとんど変わりなく 朝ジムにいって、仕事してのパターンを繰り返しています。 食事管理チャレンジの3か月...

2020年終わりましたね！   そして 始まりました2021年！ ことしもGRIN★FACTORYを宜しくお願いいたします。   新型コロナウィルスはなんなら去年よりも猛威を振るっているさなかですが こうして新しい1年が始まるということをきっかけに気持ちを...