チャレンジを終えて。
なんか。。。
長かった笑
今の感想はほんと長かった。。。が一番です((+_+))
90日をあらためて、振り返り
【良かった事】
ものすごく負荷の軽い日もあったけど
体調も大きく崩さず
完走できた事！
プレー面では今迄もトレーニングや練習はして来ていたので
キープした。という感じです笑
あ、でも、ずっとやりたかったトレーニングが出来るところ
神戸にあったことを知って、速攻入会できたのは大きい。
入会して半月で既に10回くらいは行ってます。
今後も行きますよー！！
いい傾向も出てきています☆
【悪かった事】
うーん。
最初の目標は「とにかく走る」だったので
それは途中で断念した事。
でもやればやるほど、身体が痛むのは本末転倒なので
しいていえば、痛みのある身体のまま走ることを目標に
突入した事。。。
【これから】
トレーナーさんに指導してもらいつつトレーニングは継続します。
そのために効率的な時間の使い方をする！
そしてちゃんとコートでチームに貢献できる選手でいれるようにする。
解りやすい結果は残っていませんが
毎日意識して忘れず、さぼらず、頑張ったなーというのが実感です。
これで終わり！ではなくてこれから先どうしていくかが大事ですよね。
チャレンジャーの皆さん。
おつかれさまでした。
途中本当に時間がなくなりコメントを読むだけの日々が続きましたが
皆さんの報告を読んで、これはさぼれないなぁと
毎日気持ちを引き締める事が出来ました！
途中で体調を崩してしまった人や
何もできず自己嫌悪に陥りながらも報告だけは続けてくれた人。
みんなよく頑張りました。
だから途中でやめずに最後までたどり着けました！
ありがと！
完走者には私からプレゼントをお贈りします。
プレゼントはバスケTシャツ屋さんなので、何かデザインして
完走Tシャツの予定です。
ただし。
完走した感想（プレゼントの応募）をメールで送ってください。
※お手数ですが、(a)は＠へ変えてください。
お名前
送り先の住所
Tシャツの希望サイズ
（ドライTシャツの予定ですがコットン希望の方は申し出てください）
そして、90日間の感想。
良かったことや悪かったこと、気が付いたこと
やってよかったか、どうだったか。
またやりやたいか、もうこりごり。
などなど。
いろいろ思い出しながらお送りください。
私の方で90日間の報告などもまた読み返して
少し時間はかかるかもしれませんが
お返事を書かせていただきます。
では、本当に90日お疲れ様でした！
またこれからもがんばっていきまっしょー！
GRIN★FACTORY 工場長
コメント
コメント一覧 （4件）
90日チャレンジを終えて
まず、報告だけは1日もかかさず(翌日朝になることはあったけど)出来たことに対しては、私としては頑張ったなと思います。
麻央は、私にノートを書くよう言われ、しぶしぶ書くこともありましたが、内容はともかく90日続けたことは褒めたいと思います。
なので報告するということに対しては、私も麻央も100点。
報告内容については、麻央がノートに良かったことや悪かったことを書けない日もあったため、80点。私はやったことしか報告できなかったので0点。
悪かったことに書いた内容を翌日以降に克服する努力をしたかどうかについては、できたものもあったし、できなかったものもあったので50点。
目標に対しての達成度については、私は全く体重が落ちなかったので0点。
麻央は、オフェンス力をつけることが目標だったけど、自己採点で60点だそうです。理由は、その日によってできたりできなかったりだったからだそう。
毎日続けることって、ホントに大変。
振り返りができたことはとても良かったと思います。
麻央は、接触が苦手、ドライブが苦手。
キープ力がないので、遠くから打つことばかりでした。この90日の間に、少しは攻める楽しさも分かってきたように感じます。
ただ、練習のみ試合のないアカデミー。時々、気を抜いてしまったり、相手によって手を抜いたりということがあり、それはぜひ直して欲しいと強く思います。
報告するために、私もアカデミーの練習をただ見るのではなく、何の練習なのかを知りたくて子供達に聞いたりして勉強したし、麻央の得意不得意がはっきり見えてきました。
まだまだ課題は多くあることを知らされた90日でした。
そういう意味でも、このチャレンジをして良かったと思っています。
またチャレンジしたいか…は、今はまだなんとも言えない気分です。
達成感はあるけど、ちょっと疲れた気もします。
Tシャツですが、麻央のサイズでお願いします。Sサイズでドライ生地でお願いします。
工場長さん、こんにちは。
90日チャレンジでお世話になったりゅーのすけです。
90日チャレンジの目標だったのは、地区大会の優勝でしたが、
その続きの報告ができることになりました。
僕達のチームは、県大会で準優勝し、関東大会に進みます。
県ナンバーワンは果たせませんでしたが、全中めざしてがんばります。
中学の間は、色々と大変でした。
部活の練習の他に、クラブチームに行ったり、
父と自主トレメニューを考えたり、母に身長が伸びる方法を考えてもらったりもしました。
うちの母が、身長を伸ばす方法というブログを作っていて、
僕が180ｃｍまで身長を伸ばした方法や、中学時代の思い出などが書いてあるので、
よかったら読んでみてください。
（http://senobiru.gungunnobiru.net/）
こうやって大きな大会に出られるのも、色々な人達のおかげだと思います。
90日チャレンジは父が見つけてくれて、勧めてくれました。
最後の大事な時期にがんばれて、本当によかったです。
関東大会の結果は、またご報告します。
応援、ありがとうございました。
メルマガも楽しみにしています。
りゅーのすけくん
関東大会おつかれさまでした！
いっぱいブログに書かせてもらいました。
今はいっぱい悔しがって、次につなげてください。
りゅーのすけくんの日々の努力は確実に成果として出て来ているのと思うので
これからも継続して頑張っていきましょう！
Tシャツ送ります！
栗原さん
今更ですが、おつかれさまでした。
本当に毎日コツコツは大変ですよね。
でも、出来てよかった。と思います
次やるかといわれたら、栗原さんの気持ちと同じです笑
麻央ちゃんのアカデミーバスケはいろいろあるでしょうけど
とにかくバスケットボールをたのしんで続けてほしいです。
私もいろいろ頑張らないと行けないですが、気負ってばかりいないで
楽しむ事を忘れずにいなきゃと思います。
Tシャツですが、もちろんしのぶさん分もお送りしますので
たのしみにしていてください☆
本当に遅くなりましたが。。。