89日目
午前中、ジムで身体ほぐした後。
13-16時チーム練習
18-21時マスターズ練習
の予定。
【GFMGは、バスケットボールブログです。】
GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブログです。
ミニバス選手や中高バスケ選手とその保護者さんにもコメントやメールを沢山頂き、
私たちも励まされています！
ぜひ、ひと味違うバスケウェアブランドGRIN★FACTORYのブログ、お楽しみ下さい。
【バスケノート90day：89日目】2015年6月28日（日）
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コメント
コメント一覧 （6件）
やったこと
・話し合い
良かったこと
・みんなでルールを決められたこと。
悪かったこと
・話し合いの時、ぞわぞわ動いてしまったこと。
次の目標
・みんなで決めたルールを守る。
ハンドリング
レイアップ
2メン
3メン
5メン
1対1
3対3
ゲーム
良かったこと‥積極的に1対1にいけた
悪かったこと‥パス貰うときのキャッチボイスがなかった
課題‥キャッチボイスをしっかり出す
6/28練習内容
麻央 自宅にて
ハンドリング
ドリブルワーク
マイカン
良かったこと マイカンでボードにきちんとあてるようていねいに練習したこと
悪かったこと ハンドリングでミスがあったこと
私
腹筋20回×2セット
鬼崎中で練習試合！
良かったこと…声を出せて、たくさん走ることができた
自分でボールを運ぶことができた
悪かったこと…パスミスが多かった
ゴール下を外した
明日に向けて…決めるべきシュートは必ず決める！
公式戦決勝見学。
試合に出ている人みんなが自分ができる事をちゃんとやっていた。
フェイントをしてドライブでシュートまで行っていた。
スクリーンアウトをしていた。
オフェンスファールを何回ももらっていた。
自分で打ったシュートを自分でリバウンドに行っていた。
6月28日分
「練習試合」
よかったこと…1試合目。私が みんなを盛り上げて、大事なところで点を決めることができて、勝つことができた。コーチに「今日の麻菜香は、100点だった！」と言ってもらえた。
悪かったこと…3試合目は、以前 勝てた相手だったから、全力で走れてなかった。
次回に向けて…勝てる相手でも、気を抜かずに 全力で戦う。