【90day：前哨戦：16日目】2015年3月20日（金）

【正式スタートまで12日】

工場長の練習報告

朝　7時15分起床（前日23時半就寝）
7時45分から8時50分まで外トレーニング・・というか散歩？

公園まで片道2キロ（大回りして）

【良かったこと】

前日の夜に朝外にでて何かトレーニングをする！と決めて実現できたこと。
決意を行動に移せたのは良かった！

【悪かったこと】

足の調子が怖いので歩くか歩く程度の速度でのランニングにしたけど
もう少しできたかも？？

【明日に向けて】
今日は往復4キロの外出だったので、明日は5キロに挑戦したい。
練習休みだし。

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（ただいま工場長一人で前哨戦中）