2015年5月– date –
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90DAY
【バスケノート90day:40日目】2015年5月10日(日)
40日目! 神戸大学とフルゲームと10分3本。 疲れた・・・ ノートは後でアップします。 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを商品の紹介もほぼせず日々綴るバスケブログです。 ミ... -
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【バスケノート90day:39日目】2015年5月9日(土)
オンラインバスケノート 39日目! 今日からブログのURLが変更になりました。 https://grin-factory.com/ 今日は4人で練習でした。 サイドステップ(パス付き)50秒など、序盤に足に来るメニューがあったので 振り子シュート(ゴールライン上を往... -
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【バスケノート90day:38日目】2015年5月8日(金)
38日目! 朝トレーニング済み! 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを商品の紹介もほぼせず日々綴るバスケブログです。 ミニバス選手や中高... -
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【GFMG】嘘つかれた
朝、着替えている母親の立派な背中を見て 「モリモリやな」 とついぼやいてしまった。 すると「えー。へへへ。」 と何故か照れ笑いされました。。 どうも、2号です。 うちの母親のツボが未だにわかりません。 姪っ子に、お腹の肉をつままれ ... -
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【バスケノート90day:37日目】2015年5月7日(木)
37日目!ちょっと左脚の具合が微妙なのでウォーキングとストレッチで1時間! 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを商品の紹介もほぼせず日々綴るバスケブログです。 ミニバ... -
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【GFMG】巨匠。。。の頭の中は謎に満ちている。
長期の休み明け。。 注文の整理にすこしパニック状態 (って、それは2号がやってくれていますが) 休みの間GFMGが来なくて 寂しかったですか?笑 なーんてね。 工場長です。 まいど、どうも。 5連休中。。 行っている美容室の近くに 神戸市立博物館があっ... -
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【バスケノート90day:36日目】2015年5月6日(水祝)
36日目!! 本日午後からチーム練習です。 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを商品の紹介もほぼせず日々綴るバスケブログです。 ミニバス選手や中高バスケ選手... -
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【バスケノート90day:35日目】2015年5月5日(火祝)
35日目! 今日はいまから全関西女子学生の試合を観に行って来ます。 無事、優勝しました! んで、帰宅後あんまりにも眠かったので 腹筋30回だけして消灯・・・ 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役... -
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【バスケノート90day:34日目】2015年5月4日(月祝)
34日目! 今日も雨・・・ やんでー。 やんだー。ので、夜ラン。 ぐるっと大回りしてるつもりが、知らない間に ショートカットで戻って来ていました・・・ あれ?見た事ある。 ってびっくりしました。。 そんなこんなで、5キロ目標が3.74キロ... -
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【バスケノート90day:33日目】2015年5月3日(日)
GWまっただ中の33日目!みなさんいかがお過ごし?夕方から雨・・・で外に出れず。 室内でトレーニングしました。プランク 1分×2セット 上腕三頭筋 3キロ負荷で 20回×2セット バランスディスクの上で片足バランス バランスボールの上で腹筋 ... -
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【バスケノート90day:32日目】2015年5月2日(土)
32日目! 髪の毛をきって、ランニング用のシューズをゲット! 足形を計測してもらって買いました。 からの。 走りはじめは良かったけど・・・ 途中で左すねが痛くなり、それをなんとか乗り越えたら 右足先がしびれて来て・・・断念。 焦っ... -
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【バスケノート90day:31日目】2015年5月1日(金)
31日目! 明日から連休! 頑張りましょう(#^^#) サイト更新に手間取り。。 腹筋30回。のみ! 明日走ります! 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを商品の紹介も...