2015年5月– date –

61日目チーム練習13時〜16時今から行ってきます！【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブログです。 ミニバス選手や中高バスケ選手とその保護者さんにもコメントや...

60日目 チーム練習9時半〜12時半ランニングストレッチ体幹フットワークシューティングドリルディフェンス確認（ボールあり）3対35対5　８分5本　5分1本 夜19時からマスターズ選考会。今から行ってきます！   【GFMGは、バスケットボールブログです。...

59日目！ 筋トレとストレッチの後ランニング   【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブログです。 ミニバス選手や中高バスケ選手とその保護者さんにもコメン...

いやー。 ほんま最悪でした。 運転しながらの「チョコドーナツ」捕食ミスにより 白の2014インターハイシャツをチョコで汚した 2号が一向に進まない状況を打開するため何度 緑のアイツを召還したか。   あれやで、きっと下も混んでるから 下の車とか踏...

58日目！ 階段　80段　2往復ランニング腿上げ体幹フットワークランジ（40センチくらいの高さから両足着地 【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブログです。 ミニ...

お客さんに「グリン」(漢字で「紅凜」と書くそうです)という お名前の方がいらっしゃることを知り とても縁を感じた どうも、2号です。 その方が書いてくださった楽天レビューに感動しました。 http://grin-factory.com/fs/grin/strap/name_tag このネーム...

57日目！ 今日は夜練習です☆ 体育館走ろ。いけなかったので。。。（理由はリンク先に） 自宅にて腹筋とスクワットをしました。無念。。 練習したかったな。。。涙   【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手と...

昨日の2号のブログを読んで私にはそういう「オーラ」はあるのかな。。。無いのかな。。。どないやろ。 とふと、思ったあとん？そんなん自分で解るわけないわ。あほちゃう。と思って恥ずかしくなった 工場長です。まいど、どうも。 今日は水曜日です。 毎週...

    56日目！ 晴天！3キロ弱走った後、公園にてランジトレーニング   【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブログです。 ミニバス選手や中高バスケ選手...

土曜日に敗戦して、日曜日はゆっくり用事でもしようかなと思っていたのですが、   試合で負けた事を考えるとやっぱりなんとかしなければとモヤモヤし、   用事後回しにして、やっぱりバスケしよう！と思い立ち   淡路島までバスケしに行っ...

55日目！ 今日は夜練習です！ シューティング 900ｇのトレーニングボールでゴール下シュート ストレッチ   【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブログです。...

金曜日の記事「バスケットボールをやめたくなった君へ」 笑かそうと思って書いたのに、泣きそうになりましたとコメントをもらってびっくりです。 みんな本当にいろいろ悩んでいるんだなぁと改めて感じた 工場長です。まいど、どうも。 ユニフォームの背番...