【正式スタートまで13日】
工場長の練習報告
バランスディスク
バランスディスクの上に座ってノートの袋詰め（ちょっと腰を痛める）
帰宅後
バランスディスクで、片足だち左右 1分×2セット
バランスディスクの上でスクワット 30回と20回
【良かったこと】
1分なんとか乗れたこと。
【悪かったこと】
睡眠！！に負けた。。。
トレーニングの時間を20分くらいは作りたいなー
【明日に向け】
明日は朝トレーニングするぞ！
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（ただいま工場長一人で前哨戦中）
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