【正式スタートまで18日】
工場長の練習報告
本日は、試合。
どれだけ意識して身体をたくさん動かせるかが自分的な課題としてあげて
望みました。（レベル低くてスミマセン。。。じゃないと動けない。。。）
前日に作った
「リバウンドを制するものはゲームを制する」Tシャツに恥じないよう
制するのは無理でも、相手に簡単に取られないよう、出来るだけボールに絡んでいく。
流れが悪いときに、チームにどれだけいい指示、アドバイス、が出来るか
声をかけるように。
結果、敗戦
４０分出場。
ファールはしてない？？したっけ？
得点は・・・覚えているのはフリースロー 5点
リバウンドシュート 2点
すくな笑
【良かった事】
身体の動きの感覚には上向いているような手応えがあったけど、、
それだけ。
【悪かった事】
外回りがポストアップしてきて、
やられた出した時のディフェンスの対策が。。。
マークマンを変えるべきだったかなー。。。
いやでも、誰に？と考えているうちに
タイムアウトでも的確な指示が出来ず。
「頑張れ」「ちゃんとついて」「相手を予測して」は指示じゃないし。。。
入ってほしいシュートが入らないときに一気に苦しくなる。
その時こそ、リバウンドやディフェンスでフォローが大事、
それがもっと出来なかったか。。。
フリースローラストの1本落としてしまった。。。
フリースローは決めねば。。。
自分のマークマンがやけに上にいたこともあり、
ヘルプやなんかでマークマンとの接触を断ったときに
飛び込みを3本ほどやられてしまった。
相手を見失うなとチームメイトに言ったくせに。
自分の一番やらなきゃいけない仕事をほっぽり出してなにしてんねん。って話。
【明日に向けて】
明日は、マスターズの練習会（兵庫カーニバルの前の事前練習、でも1回だけ笑）
ふだんよりスピードと、特にフィジカルコンタクトがぐっと落ちるので（ごめんなさい）
出来る事をやるのではなく、苦手なオフェンスを練習をする意識を持って行く。
でもまぁ、空気は読みます。
指示も聞きます笑
半月オフに入るので、ここで走り込んでおけるようにしたい。
【痛み】
今日は最高に痛いときに比べると、6割くらいの痛み。
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