【正式スタートまで8日】
工場長の練習報告
今日は夕方から外に出るので、朝に！
近所にあるさまざまな階段を上がりまくる！
今日のトレーニング場
この広場で、軽くフットワークとストレッチしました。
この上にはほとんど誰も来てなさそうな展望台もあり。
人知れずトレーニングするにはいいかも！！
【良かったこと】
ちょっと寒かったけど、外にでて運動できたこと。
いい場所発見できたこと。
【悪かったこと】
階段の上がり降りは結構負荷もあったけど
走ったり、息を上げるところまではいけていないので少しずつ走っていかねば。。。
【明日に向けて】
明日も朝！トレーニングします！少し走るようにします！
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