終了した企画– category –
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【バスケノート90day:32日目】2015年5月2日(土)
32日目! 髪の毛をきって、ランニング用のシューズをゲット! 足形を計測してもらって買いました。 からの。 走りはじめは良かったけど・・・ 途中で左すねが痛くなり、それをなんとか乗り越えたら 右足先がしびれて来て・・・断念。 焦っ... -
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【バスケノート90day:31日目】2015年5月1日(金)
31日目! 明日から連休! 頑張りましょう(#^^#) サイト更新に手間取り。。 腹筋30回。のみ! 明日走ります! 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを商品の紹介も... -
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【バスケノート90day:30日目】2015年4月30日(木)
30日目朝20分くらいウォーキングの後、軽くフットワーク! -
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【バスケノート90day:29日目】2015年4月29日(水祝)
29日目! 取り急ぎ、ページをアップ! -
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【バスケノート90day:28日目】2015年4月28日(火)
28日目!! そろそろ熱くなってきました! 水分補給をしっかりしましょう! 夜 バランスディスクの上で片足バランス 1分×2(左足) 上腕三頭筋 3キロ負荷 15×2 ストレッチ 明日は、ビデオを見た後、3時間練習。 -
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【バスケノート90day:27日目】2015年4月27日(月)
27日目! いかんなー。 調子悪い! でも、出来る事はする! -
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【バスケノート90day:26日目】2015年4月26日(日)
26日目! 私は今から練習! に、行って来ました。今日はここ最近では一番足居たかったかも。 なんでや!!! -
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【バスケノート90day:25日目】2015年4月25日(土)
25日目! -
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【バスケノート90day:24日目】2015年4月24日(金)
24日目!! 今日は大阪に行く用事があり、早々に出かけたので 家の中で「ゆっくり、たかく、腿上げ」左右30回×2セットしました! 結構キツイですよ。 夜もお出かけだけど、できればほかにも 何かするようにします! 日は変わっているけど、... -
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【バスケノート90day:23日目】2015年4月23日(木)
23日目。 途中で足がいたくなり、2.4キロで断念。 焦らない!! -
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【バスケノート90day:22日目】2015年4月22日(水)
21日目! 早くあたたかくなーれ。 1時間半くらい。クラブチームの練習に参加しました。 ホンマにバスケットボール下手やな。。とつくづく思います。。 -
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【バスケノート90day:21日目】2015年4月21日(火)
21日目!! 頑張りましょう!(#^^#) ※朝4.5キロ走りました! ノートは夜アップします!