82日目
ジムに行ってきました!
約2時間
種目 8種類
それぞれ 5セット
【GFMGは、バスケットボールブログです。】
GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブログです。
ミニバス選手や中高バスケ選手とその保護者さんにもコメントやメールを沢山頂き、
私たちも励まされています!
ぜひ、ひと味違うバスケウェアブランドGRIN★FACTORYのブログ、お楽しみ下さい。
82日目
ジムに行ってきました!
約2時間
種目 8種類
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バスケ歴:松原第三中学校→府立松原高校→大阪薫英女子短大→日立甲府→大阪丸紅→ふれんど→大阪ガス(2016年3月退部)→
高校大阪3位と高校時代までの戦績は今ひとつながら、その後はチームメイトの活躍のお陰で大学生ではじめての全国大会を経験する。 その後所属した日本リーグ(現WJBL)、国体、全国クラブ準優勝、オールジャパン、全国実業団大会など様々な大会出場経験。
2007年にバスケットボールウェア専門ブランドGRIN★FACTORYを立ち上げ10年目を節目に法人化しGRIN FACTORY株式会社とする。 ちなみに実業団であった大阪ガスに復帰したのは36歳の時。半年ほど前に入部していた2号に出会う。※2016年学生時代のチームメイトに誘われ出場した日本スポーツマスターズ大会で2年連続全国準優勝を果たし、3度目の正直の全国優勝を狙っている。。。
コメント
コメント一覧 (8件)
6/21練習内容
麻央 雨のため自宅室内練習
ハンドリング
体幹
良かったこと 1度もボールを落とさなかったこと
悪かったこと ボールを落とさないよう気をつけてたら、スピードが遅くなったこと
私
麻央と一緒に体幹
良かったこと
・ドリブルが早い相手にディフェンスで止められたこと。
悪かったこと
・1Qの3分30秒くらいで退場してしまったこと。
・ディナイのディフェンスを破ってボールをもらえなかったこと。
次の目標
・来週も同じ相手とやるので、ファールをしないで止められるように考える。
試合
良かったこと…なし
悪かったこと…外からのシュートが多かった
状況判断ができなかった
パスミスが多かった
明日に向けて…パスミスを減らし、状況判断をしっかりする!
練習試合でした
良かったこと‥なし
悪かったこと‥セーフティの意識が低かった
ゲームコントロールができてなかった
課題‥もっと、声を出しながらプレーする
自習練メニュー・・・4キロラン、階段トレーニング、シューティング1時間
ストレッチ、柔軟
今日は、明日の試合に向けた調整日だった。
明日に向けて・・・明日は県大会出場をかけた試合なので、まずディフェンスから入って相手を0点に抑える。
昨日から中学最後の公式戦の大会が始まりました。
この大会は、この90日チャレンジの目標にしていた大会です。
予選初日の結果を報告します。
1試合目、219対11
自分の得点 103点
2試合目、149対20
自分の得点 47点
明日は県大会出場を決める大事な一戦、がんばります。
6/21(日)
●息子
シュートフォーム
よかったこと
手をしっかり伸ばした
悪かったこと
斜めになった
明日 フリースロー
●母
縄跳び100回 腿上げ左右各50回
よかったこと
なし
悪かったこと
足がつって途中であきらめた(T_T)
明日 スポンジテニス
しっかり打ち込む。浮かせない。
夏季大会(予選)
良かったところ ドリブルで動けた。
悪かったところ あまりパスが取れなかった。
ラインを踏んでいてシュートがノーカウントになった。
6月21日分
「チーム練習」
良かったこと…6年生の人数が少なかったけど、男子との試合で いつもよりかなりがんばって、負けたけど 点差が少なかった。
悪かったこと…4Q目につかれてしまって、ディフェンスの時に すぐに抜かれてしまった。
次回に向けて…これからは、体力をもっとつけて どんなにつらくても最後まで走りきる。