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【バスケノート90day：46日目】2015年5月16日（土）
46日目！ 本日は試合でした。出だしだーっと離されていくも2クオータで逆転。 51-38で勝利しました。 良かった事。シュートが入らない時はいつもシュートを打たないでおこうと思ってしまうけど今日はそれはマシだったこと。（メンタル）ファール1回... -
【バスケノート90day：45日目】2015年5月15日（金）
45日目 折り返し地点です！さぁ、気持ち新たに頑張りましょう！(*^-^*) 今日は5キロ走れました！ 公園でストレッチをして、 庭の草むしりを40分ほどしました。 腰に来る。笑 -
【バスケノート90day：44日目】2015年5月14日（木）
44日目！ と、7分間エクササイズを2セット ランニングが目標距離にだいぶ足りないので、朝5キロランをクリアできるように頑張らねば。。 【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいと... -
【バスケノート90day：39日目】2015年5月9日（土）
オンラインバスケノート ３９日目！ 今日からブログのURLが変更になりました。 https://grinfactory.heteml.net/gfmg/ 今日は4人で練習でした。 サイドステップ（パス付き）50秒など、序盤に足に来るメニューがあったので 振り子シュート（ゴール... -
【バスケノート90day：38日目】2015年5月8日（金）
38日目！ 朝トレーニング済み！ 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを商品の紹介もほぼせず日々綴るバスケブログです。 ミニバス選手や中高... -
【バスケノート90day：37日目】2015年5月7日（木）
37日目！ちょっと左脚の具合が微妙なのでウォーキングとストレッチで1時間！ 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを商品の紹介もほぼせず日々綴るバスケブログです。 ミニバ... -
【バスケノート90day：36日目】2015年5月6日（水祝）
３６日目！！ 本日午後からチーム練習です。 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを商品の紹介もほぼせず日々綴るバスケブログです。 ミニバス選手や中高バスケ選手... -
【バスケノート90day：35日目】2015年5月5日（火祝）
３５日目！ 今日はいまから全関西女子学生の試合を観に行って来ます。 無事、優勝しました！ んで、帰宅後あんまりにも眠かったので 腹筋30回だけして消灯・・・ 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役... -
【バスケノート90day：34日目】2015年5月4日（月祝）
34日目！ 今日も雨・・・ やんでー。 やんだー。ので、夜ラン。 ぐるっと大回りしてるつもりが、知らない間に ショートカットで戻って来ていました・・・ あれ？見た事ある。 ってびっくりしました。。 そんなこんなで、5キロ目標が3.74キロ... -
【バスケノート90day：32日目】2015年5月2日（土）
32日目！ 髪の毛をきって、ランニング用のシューズをゲット！ 足形を計測してもらって買いました。 からの。 走りはじめは良かったけど・・・ 途中で左すねが痛くなり、それをなんとか乗り越えたら 右足先がしびれて来て・・・断念。 焦っ... -
【バスケノート90day：31日目】2015年5月1日（金）
31日目！ 明日から連休！ 頑張りましょう(#^^#) サイト更新に手間取り。。 腹筋３０回。のみ！ 明日走ります！ 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを商品の紹介も... -
【Voice&Photo】山形県：はる様
