先日、電車内でビックコミック(漫画)を読んでいたら集中し過ぎて
降りる駅を逃してしまっていた父。
やーいやーい。
と、バカにしてたけど。
今、降りるべき駅をJRの新快速で2つ分も降り損ねてこそこそ戻っている
どうも、2号です。
ぼーっとしてたというか、、なんで降りへんかったんやろ神戸駅で。。
もう芦屋やんか。
(至姫路ーーーー神戸ー三ノ宮ー芦屋ーー至大阪)
先日の練習の時の動画を結構集中して観ていて、
「今どこ?」って外を見たら三ノ宮(降りるべき駅を1つ越したところ)。
「ん?」
と思っている間にドアが閉まり。
おわた。
遅刻や。。
夜はどこからか入ってきた蚊と戦うはめになるし。
(耳元こんといてほしい・・ブーンブーンってめっちゃ気持ち悪い。。)
朝の駅までの道なり、、自転車のサドルに穴が開いてて、雨の次の日だった今日、水含んだサドルのスポンジ。。
染み出てきてズボン濡れるし。
そんな時はパチンコ1・2・3!
↑
このCM知ってます?w
パチンコはしたことないです。
私のぼんやりに漬ける薬はありませんが←おい
サドルにはカバーを付けて、寝る前にはキンチョールを撒き散らして対応しようと
思います。
動画の何に集中してたかというと、
誰かにボールが渡ったときの味方の動きだし
です。
うちのチームの悪いところは、オフェンスの時、自分以外の誰かがボールを持っているときに能動的に動けないことです。
なので意識すべきは
(特に1対1の力が弱い)味方がボールを持った時、どうやってシュートチャンスに近い形でボールを
もらえるか←これは結構高度な技術
ということと、
それよりも大事なのが、ミス(相手の得点になるような)をせずに繋げる(一旦返してもらう)かどうかです。
消極的だと思いますよね|д゚)
パスを返しやすい位置に行ってあげられる能力と、取りやすい返球ができる能力。
パスを返しやすい位置に行くための練習はディフェンスを使って振り切る練習をしないといけないため
少し高度な技術かな?と思います。
取りやすい返球。
これは基礎練習をすればするほど身に付く技術です。
対面に立ってチェストパスをする練習の時も、いわゆる「パスが下手」と言われる人は
あっちゃこっちゃ飛んでいきます。
まずはパスをきちっと相手の胸をめがけてまっすぐ投げられるか。(ピボットも重要!)
「ここにパスください」の手のところにきちんとパスが飛んでいくか。
ハンドリングとパス練習は毎日欠かさずやっておいて損はないでしょう。
雨の日でも家の中でもできることです。
野球玉くらいの小さいクッションボールでパスのしあいっこするのも良いです。
社会人になって思うのが「パスができる人って意外に少ない」ということです。
ドライブインで引きつけてパス!とかそんな難しいことではなく、
左右同じように同じ力でできる人が意外に少ない。
相手のほしいところにパスをきちんと投げられる人(ディフェンスが自分にプレッシャーを与えていない状態でも)
少ないです。
どちらかといえば、派手なドリブルやシュートに目が行きがちなバスケットボールですが、
シュートに行くまでのパスがキチンとできなければ、シュートを打てる人にパスが渡るまでに
ターンオーバーとなり、結局はミスの多い試合になってしまうでしょう。
失点に繋がるミスは、シュートミスでもなく、ドリブルミスでもなく、一番はパスミスだと思います。
パスをきっちり回せるチームはなかなか大崩れしません。
逆に、思いやりのないパスをするプレーヤーがいるチームは強いと言われるチームでも
大崩れしやすいと思います。
アシストのように派手なパスができなくても、シューターと言われるような選手でなくても、
試合を崩さず、流れを止めずに、しっかりと中継できるプレーヤーになることはできます。
そんなプレーヤーはオフェンスでの縁の下の力持ちだと思います。
もし、あなたが「シュートが入らない」「走るのが遅い」と悩んでいるのであれば、
パスミスの少ないプレーヤーをひとまず目標にすると良いと思います。
ただ、間違ってほしくないのは、消極的なプレーヤーにはなってほしくないということ。
ミスを恐れないこと。
ミスが怖いからパスを回す役に徹するということにならないこと。
難しいですか?
ヒントは「ミスをしないために、パスをきっちり出す練習をする」
のか
「ミスが怖いから、パスをきっちり出す練習をする」
のか。
意識の違いで、練習の質も変わってくると思います。
あとは・・・
そんなプレーヤーをしっかり見てくれる指導者がいれば。。いいんですけど(´・ω・`)
パス回しできるプレーヤーがどんだけ大事な役割か知ってる指導者・・
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