【GFMG】点から線へ、線から面へ。そんな練習をしていますか？

土曜日夕方の練習だったので、
奈良県で行われていた靴下の市に行ってきました！

GRIN★FACTORYでソックスを作ってくれそうな
業者さんさがしが目当てです。

で・・・これ。買いました。

 

 

後は、水菜と、おかきと、米とそばドーナツと
柿の葉ずし買いました。
いやー、楽しかったです。
次回開催時にはかずこさん（2号母）誘って
行きたいです。

 

（ソックスは・・・・？）

 

工場長です。
まいど、どうも。

 

ちゃんと育てられるでしょうか。

 

これを販売していたおじさん。
盆栽愛にあふれていて、あぁ、本当に好きなものを
育てて、作って販売してるんだなーと。
ものすごく欲しくなって、買ってしまいました。

 

※2号はもっと渋いのゲットしていました。

 

好きなことが「仕事として成立して」生活出来る。
幸せなことです。

私なんかは、それのままやらせてもらって居ますが
当然ながら面白いことばっかりではありません。

 

画像加工や、データ整理
出品作業なんか面白くもなんともないです。
でも、それふくめて「楽しい」があると思ってもいます。

 

 

きっと盆栽のおじちゃんも、
育てるうえで、この過程は好きじゃない。
っていうことあると思います。

 

バスケットボールでも同じ。
昨日もおとついもしましたスリーメン。2往復。
走る練習しんどいです。

やりたくない。

走っても全然スピードが乗りません。前に進まない・・・
結果ものすごく力を出して走らないといけないので
ものすごくぜーぜー言うことになります。
（昔はそんなでもなかったですが・・・）

 

でもこの走る練習が試合でリバウンドを取ってパスした後、
走れる身体を思い出させてくれる
（若い選手は、走れる身体を作る）ことになるので
やろうと思います。

 

楽して、得れる結果なんて大したものではないですからね。

普段忙しいから休みが楽しいわけであって、
日々やることがない人は休みを楽しい、休みたいと思わないでしょう。

 

で、筋肉痛。と。
よく頑張った証と、
腿をさすりさすり更新しています笑

 

そんな日々行う練習は試合で行う一連のプレーの一部を抜き取って行う
パス練習や、シュート練習、ドリブル練習、1対1、2対2、3対3・・・
パス＆ラン、スリーメン・・・

 

一つの練習を一つの「点」だなって思います。

 

休むとその点すらないわけですが

練習にきて頑張っていても、その点をつなげる「意識」
を持っていないと、なかなか実践では使えません。

図にするとこんな感じ。

線は点の集合体です。
きれいに積み重ねていくと早く形が見え欲しい結果につながりやすいです。

面は点や線の集合体です。
実力ある選手は多種多様な厚みのあるプレーができて
安定しています。

 

つなげる意識がなくただ練習をしていると
線や面になるまでにだいぶ時間がかかります。

 

高校生の時、アシスタントコーチの方に

「上にきちんと積み重なってない積木みたいなもん。
だから、すぐ崩れてバラバラになる。」

といわれたことがあります。

 

その時は、

「えー。一生懸命練習してるし、真面目にやってるのに？」
と思いましたが、

いまはその意味がわかります。

 

与えられた練習メニューをこなすこと

怒られないようにプレーすること

では、応用プレーができません。

 

一つひとつのプレーはできるようになっていたとしても

それを試合で使えない。チームとして動けてないといわれていたのです。

 

バラバラに色をあちこち塗っても、長く続ければ線になり面になります。

私はそんな選手だなとわれながら思いますが。。

早く上達したいなら、点を早く線に出来るように意識をするべきです。

 

ステップ一つも、いつどの場面で使うのかを意識して練習をして
実践の時に実際にそのステップをやれたのかをしっかり
確認していきましょう。

 

 

PS：GFMG営業日毎日配信をはじめて本日1周年です。
お客様と少し仲良くなれた。

気がします。

が、どうでしょう？