3連休中またバスケットボールにすべて使ってしまった・・・
工場長です。
まいど、どうも。
今朝のスムージ。
連休初日が公式戦で・・・
負け。 ずーん。
でも、久しぶりに笛にほぼストレスを感じないで試合が出来ました。
何回もここで書いてた3秒も吹いてもらえたし・・・
何したら吹かれるか解らない審判とのドキドキ駆け引き！
せんでいい試合でした（笑）
試合内容は。。。
と言いますと走る練習が不足してるからなー と思ってたら、やっぱり走れず。
身体は正直です。
年々それを深く感じます。
継続してやれば、ちょっとだけマシになって行きますが さぼるとかなりダメになります（笑）
ということで、 今朝から朝トレにランニングを追加しました。
でも、下ってるか登ってるかどっちかの坂道の街神戸 全然走れない・・・
徒歩並みのスピード・・・ そして、 迷いました・・・
新神戸駅に着いた時びっくりした。
今から、会社行きます。 的な人の中に突如汗だくのジャージの人が
出て来たのがおかしかったのかじろじろみられた。 笑
ちなみに、私は一度なにかを始めると、
つい自分でどんどん追い込んでしまい
1回で相当な量の練習やトレーニングをしてしまうので
そのしんどさから継続するのが精神的にきつくなるという（笑） ダメダメスパイラルに毎回陥ります。
なので、今回は1回のメニューを出来るだけ減らすように心がけています。
明日もするんだから。と・・・
限界までやっちゃダメ。と
なにせ、今までの怪我のほどんどがオーバーワークなので 気をつけないと行けません。。。
身体おもーーーと思いながら走りながら、気がつくと こうして走っても、
成果につながらないと意味がないんやぞー！
成果につながるまでやらな意味ないんやぞー！
と言い聞かせている自分に気がつきました。
過程や努力の量＜成果 だと私は思っています。
ちょっとしか練習してなくても、 成果がでるならそれでいいと思います。
残念ですが、世の中平等ではないのです。
うまい人は、ちょっとやるだけでうまいし、 ちゃんと成果出してきます。
昔はそれに逐一悔しがって、でもどうやっても埋まらない差に
ストレスを感じまくっていましたが・・・
「それが自分」だと割り切って思えるようになって 楽になりました。
悔しいですけどね・・・
過程に意味がある 挑戦する事に意義がある。
これ正しいとは思いますが、 いつそう思うかのタイミングでは間違いにもなるとも思います。
たとえば、引退した後に、過去（過程）を振り返り
その経験から何を学びましたか？
その経験をどう今後につなげますか？ と考えていくのは、
例え成果が思うように出なかった時であっても 心が病まないように、
切り替えて前に進む為にもとても大事だし そうするべきだし、
私も過去実際そうして今があります。
終ったら、引きずらないで切り替えて前をみる方法を 考えて進んできました。
ただし、道半ばだったり挑戦中にはそんな意義とか意味とか いちいち考えるのはどうかと思います。
同じステージで戦い続けるのであれば、 成果を求めていくべきじゃないかなと。
そもそも私自身はあまり心が強くなく、すぐ心がゆらぎます。
やる事に意義があるなんて言われると安心します。
でも、その安心は たとえばなかなか勝てないときに 全然動けないときに、
身体が痛くて辛い時に 自分がやって来た事を誰かに認めてほしくなって
慰めて欲しくなることにつながることがあります。
私はそういう時は必ず 成果を後ろ（やって来た事）に求めてしまっています。
後ろに成果を求めると しんどい練習が出来なくなります。
練習は前にある成果が 欲しくてしているはずなのに、
後ろの成果のことが頭をよぎります。
まだまだです・・・
夏休み・・・練習がきつくなる時期です。
暑くて、しんどくて、息する事もままならなくて、放り出したくなる こともあるかもしれません。
前に成果を求める事にシフトして 「もう」を「まだまだ！」
に変換して一緒に頑張っていきましょう！ おー！
PS ようやくインターハイ出店許可正式にきましたー！！
GRIN★FACTORY工場長＆2号は 8/2〜8/7の期間
千葉県 八千代市民体育館に居ますのでー！ 会いにきーてー！
今年も、はじっこー！
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