2015年6月– date –
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【GFMG】Take it Easy!(ぼちぼちいこかー)
土曜日の練習に、高校時代の先輩が来てくれて、 色々自主練なども教えてもらっていい汗をかき、 お風呂に入る時、ウエストについた筋肉の話になりました。 最近トレーニングについても詳しく教えてもらっているのですが、 そのトレーニングをするとつく筋... -
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【バスケノート90day:69日目】2015年6月8日(月)
69日目AM鍼治療 夜に体育館使える・・・・はずでしたが使えなくなったので仕事終わってから自宅で何かします!スクワット ゆっくり 30回ストレッチ 【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうあ... -
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【GFMG】愚痴は言う相手をえらぼう。
先日のブログきっかけなのでしょう。 LINE@の登録者様がぐんぐん増えています。 ありがとうございます。 何か面白い使い道ないかなぁ。 昨日大阪では、インターハイ出場チームが決まりました。 (義理の)母校は無事1位通過となり一安心です。 ... -
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【バスケノート90day:68日目】2015年6月7日(日)
68日目15時から練習です!ランニングストレッチオールコートで身体起こし三角パス・チェスト・ワンハンド(左右)・ワンハンドバウンズ(左右)・オーバーヘッド各30回、左右周りシューティングドリルハーフ2対2(45°とローポスト)ハーフ5人空回りシュ... -
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【バスケノート90day:67日目】2015年6月6日(土)
67日目13時から練習です!ランニングストレッチ体幹サーキットトレーニングゴール下シュートドリルポスト1対1(合わせあり)3対3(片道速攻あり)2対2ローポストから逆展開パターンストレッチ 【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY... -
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【バスケノート90day:66日目】2015年6月5日(金)
66日目がっつり疲れていますが、帰ったら何かします。 【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブログです。 ミニバス選手や中高バスケ選手とその保護者さ... -
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【GFMG】心が「男前」な女子中学生いました!
昨日はなんとか接戦を制して2点差で大会決勝進出!!とあいなりました。 っしゃ! からの。。18時15分のトスアップに間に合わなかった選手がベンチ横で軽くアップする位、黙認しても良くないですか? 平日ですよ。やっぱりダメですか??怪我覚悟で... -
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【バスケノート90day:65日目】2015年6月4日(木)
65日目本日は18時15分より試合です。(今日も)渋滞に巻き込まれない!デカい相手をきっちり守る!攻める。 【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブロ... -
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【GFMG】あだなのセンスと問いの答え(2号編)
今日は試合(18:15トスアップ)なので早めにドロンします。 どうも、2号です。 昨日は無事、高速道路のリフレッシュ工事が終わっていたので ちゃんと練習に行くことができました。 グリーンジャイアントを召喚せずに済みました。 参考ブログ https://grin... -
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【バスケノート90day:64日目】2015年6月3日(水)
64日目本日は夜練習です。渋滞に巻き込まれない! 【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブログです。 ミニバス選手や中高バスケ選手とその保護者さんに... -
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【GFMG】男前になる方法を教えてください。
先日2号が、突然。 「日本代表女子」って言いますよね。 ? だから「日本代表」って言われたら男子の事なんやなって思います。と言っていました。 確かに。。サッカー日本代表(男子)となでしこジャパン(女子) って言うね・・ 過剰に意識されても気持... -
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このなかで欲しいものありますか?【GFMG】
「うぉーい! 誕生日近づいてるけど、何か欲しいもんあるんか? それか何か食べたいものある?」 とメール(LINE)が来ましたので、 欲しいもの。。 うーん。。 「 ・172㎝の身長(バスケの時だけでも可) ・広いおでこ(高校時代のあだ名は「(桂)南光」 ・広...