本日は◎◎の日だから！【GFMG】
今日は、何歳やっけというといつも一つかふたつ年上に申告してくる2号の誕生日です。 あーもうそんな年齢なんや！ 思いつつ、 自分の歳を振り返るとぞっとする 工場長です。 まいど、どうも。 子供のころ、 何歳かわからんようになってきたっていう親のセリフに は？そんなことあるわけないやん。 って思ってましたが そんなことありましたわ(大声) 自分の歳もわからない そんな歳になってしまってますが とりあえず朝晩の肩周辺のストレッチを欠かさないようにしています ...
ビッグシルエットTシャツとかイージーパンツとか【GFMG】
リニューアルしましたがいかがですか？ リニューアルの「お祝いにお買い物」をしてくださるお客さまがちらほら。 お久しぶりの方も、そうでない方も、ずっと見守ってくれているんだなと思うと身が引き締まります！ GRIN★FACTORY公式サイトはこちらをクリック お客さまから応援してますといわれるお店であり続けたい。 工場長です。 まいど、どうも。 6月と言えば 父の日！ と思う人ってどれくらいいるんでしょうか( ;∀;) 個人的には小2のある朝起きたら母親 ...
全力1回とちょっとずつ100回 どっちを選ぶ？【GFMG】
緊急事態宣言が終わらなくて、正直ちょっとダレてきて緊張感がなくなっているのは否めない 工場長です。 まいど、どうも。 とはいえ、日常はほとんど変わりなく 朝ジムにいって、仕事してのパターンを繰り返しています。 食事管理チャレンジの3か月の結果は体組成計上では、体重2kg減、体脂肪3％減、内臓脂肪0.5減、体内年齢10歳減でした。 減った体重はほぼ脂肪のみという計算です。 見た目とかそれよりは、身体そのものがすごく動きやすくなり 足そのものの痛みが少し減った気がするのが大きかった ...
4月28-29は日はニヤリの決算月で28%オフ【GFMG】
食事管理の3か月がもうすぐ終わるので ご褒美は何食べようかな？ と楽しみにしている。 工場長です。 まいど、どうも。 でも、緊急事態宣言出てしまっているので だれかー飲みに行こう！なんて言えないし、そもそもどこも開いてないし 結局このまま継続することになりそうです。 でもその分、運動パフォーマンスは上昇中！ 昨日は、公園にあったうんていに挑戦してみましたが、 なんと。。。 出来ました(笑) しかも、1つ飛ばしで。 &nbs ...
4月の新作さんは、初心にかえります【GFMG】
公式アプリの「今日の一コマ」見てくれていますか？ まさか・・・ androidの方はこちら iOS（iPhone）の方はこちら どうも2号です。 そこにも書きましたが、なぜか未成年に間違われ危うく調理酒を買うことができないという 事態に陥りそうになりました。 調理酒を売ってくれよ！ （ハンコを押してくれよ！） 自分の格好が悪かったのですが、GFのウェアを着ると若々しくなる、もしくは ...
日めくりカレンダーver.2が発売されるよ(￣▽￣)【GFMG】
まだ寒い日もありますが、ぼちぼち桜もさきつつあったり春っぽい日もふえてきましたね！ まだまだ食事管理チャレンジ期間の 工場長です。 まいど、どうも。 さてさて、表題のとおり！ 工場長日めくり格言カレンダーの第2弾 2号をいま製造してもらってるところです 去年から取り掛かっててやっと製品化。 内容を変えたりイラストを2号に書き直してもらったり その上、1日1日に解説動画まで取って編集・・・ GRI ...
ひさびさのニヤリの日は週末2日【GFMG】
急に思い立って2月1日から食事管理をしてるせいで、毎日 「今日は何を食べよう」 とばっかり考えている気がする 工場長です。 まいど、どうも。 これだとタンパク質たりてない。 だいたい1か月たったんですが、食事内容をガラリと変えた割に 体重的には、たぶん見た目にも、あまり変化がない感じがするので 自分ひとりだともう挫折してるやろなと思いますが、 今回は3か月間やる！ って決めていてまだ１/３しか終わってないので また結果は別途報告したいなと思っておりますが・・・・（ ...
オンラインビンゴ大会第4日目
オンラインビンゴ大会第4日目 本日、4日目です。 今日は新大阪で勉強会なので仕事は休み？ですが 公式アプリでは予定通りに18時に動画公開しています！。（公式アプリのインストールは下記にあります） ブログ各SNSへは明日（1日遅れで）アップします。 賞品発表します！ フクブクロー（2021福袋） 1名様 ベンチコート 1名様 シェルパーカー 1名様 カスタム格言Tシャツ１枚 1名様 Tシャツから１枚お好きなものを 1名様 & ...
オンラインビンゴ大会第3日目
オンラインビンゴ大会第3日目 本日、3日目です。 公式アプリで本日動画公開されています。（公式アプリのインストールは下記にあります） ブログ各SNSへは明日（1日遅れで）アップします。 その前に↓ 1日遅れで公開しました（3日目） 賞品発表します！ フクブクロー（2021福袋） 1名様 ベンチコート 1名様 シェルパーカー 1名様 カスタム格言Tシャツ１枚 1名様 Tシャツから１枚お好きなものを 1名様 長袖 ...
恒例！？新年オンラインビンゴ大会！【GFMG】
明日からスタートのオンラインビンゴ大会です！ 今年は配布する時期が遅かったので去年より半分くらいしか配れてません！ ビンゴ！ ということは 工場長参加者が少ない・・・ ＞誰もいなかったらと心配している。 2号ということは当たる倍率が高い？ 工場長あ、そう！それ！ 賞品発表します！ フクブクロー（2021福袋） 1名様 ベンチコート 1名様 シェルパーカー 1名様 &n ...
あけましておめでとうございます2021【GFMG】
2020年終わりましたね！ そして 始まりました2021年！ ことしもGRIN★FACTORYを宜しくお願いいたします。 新型コロナウィルスはなんなら去年よりも猛威を振るっているさなかですが こうして新しい1年が始まるということをきっかけに気持ちを新たにするって結構大事かなと自宅にて2021年初ブログを起き抜けに書いている 工場長です。 まいど、どうも(￣▽￣) 去年いっぱい感じたのは 予想して動くことと、予想して不安に駆られて気持ちを追い込むことは ...
2021円で2021年カレンダーをゲットできる12月（ビンゴカードも配るよ！）【GFMG】
遅れ気味ばせながら、2021年カレンダー作りました。 A4サイズで 広げると2か月分のカレンダーが付いてます。 今回はプチメッセージ付きにしました。 せわしない年末へ送るメッセージはコレ。 2021年は丑年！ まぁこんな感じでその2か月に合いそうなメッセージを付けました。 2020年はほんとにいろいろ大変なことがあった、いやいろいろなかった1年でしたがそんな2020年に2021年はがっちり立ち向かっていい年にしていきたいですねー。 2021円以上購入でそっとカレンダー忍ばせますのでぜひぜひ。 ...