【バスケノート90day：82日目】2015年6月21日（日）

コメント一覧 （8件）

• 6/21練習内容

  麻央 雨のため自宅室内練習
  ハンドリング
  体幹
  良かったこと 1度もボールを落とさなかったこと
  悪かったこと ボールを落とさないよう気をつけてたら、スピードが遅くなったこと

  私
  麻央と一緒に体幹

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• 良かったこと
  ・ドリブルが早い相手にディフェンスで止められたこと。

  悪かったこと
  ・１Ｑの3分30秒くらいで退場してしまったこと。
  ・ディナイのディフェンスを破ってボールをもらえなかったこと。

  次の目標
  ・来週も同じ相手とやるので、ファールをしないで止められるように考える。

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• 試合

  良かったこと…なし

  悪かったこと…外からのシュートが多かった
  状況判断ができなかった
  パスミスが多かった

  明日に向けて…パスミスを減らし、状況判断をしっかりする！

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• 練習試合でした

  良かったこと‥なし

  悪かったこと‥セーフティの意識が低かった
  　　　　　 ゲームコントロールができてなかった

  課題‥もっと、声を出しながらプレーする

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• 自習練メニュー・・・4キロラン、階段トレーニング、シューティング1時間
  ストレッチ、柔軟　
  今日は、明日の試合に向けた調整日だった。

  明日に向けて・・・明日は県大会出場をかけた試合なので、まずディフェンスから入って相手を0点に抑える。

  昨日から中学最後の公式戦の大会が始まりました。
  この大会は、この90日チャレンジの目標にしていた大会です。

  予選初日の結果を報告します。

  １試合目、219対11
  自分の得点　103点

  2試合目、149対20
  自分の得点　47点

  明日は県大会出場を決める大事な一戦、がんばります。

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• 6/21（日）
  ●息子
  　　シュートフォーム
  　よかったこと
  　　手をしっかり伸ばした
  　悪かったこと
  　　斜めになった
  　明日　フリースロー
  ●母
  　　縄跳び100回　腿上げ左右各50回
  　よかったこと
  　　なし
  　悪かったこと
  　　足がつって途中であきらめた(T_T)
  　明日　スポンジテニス
  　　しっかり打ち込む。浮かせない。

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• 夏季大会（予選）

  良かったところ ドリブルで動けた。

  悪かったところ あまりパスが取れなかった。
  ラインを踏んでいてシュートがノーカウントになった。

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• 6月21日分
  「チーム練習」
  良かったこと…6年生の人数が少なかったけど、男子との試合で いつもよりかなりがんばって、負けたけど 点差が少なかった。
  悪かったこと…4Q目につかれてしまって、ディフェンスの時に すぐに抜かれてしまった。
  次回に向けて…これからは、体力をもっとつけて どんなにつらくても最後まで走りきる。

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