【GFMG】時間をつくる3つの方法

オンラインバスケノートチャレンジを
スタートして20日の中、6日が雨・・・

どないなっとんねん！

工場長です。
まいど、どうも。

 

 

20日目に突入して、「これはいいな！」
感じられていることがあります。

バスケットボールプレー中の脚の痛みが減っているような気がする！（本当）
ことではなくて・・・

チャレンジ開始前よりも、1時間くらい時間に余裕が出来ていること！

 

これ、すごくないですか？
やること増えているのに、
時間も余裕があるんです。

 

仕事時間はチャレンジしてからも変わっていません。
朝10時から22時位まで事務所にいます。

 

でも、1時間余るようになりました。
もちろん、それにはわけがあります。

 

それは・・・チャレンジをするにあたり、
3つ心がけるようにしているからです。

 

 

1つ目は、朝起きる時間を1時間早くした

2つ目は、テレビを見ない

3つ目は、意味もなくパソコンを立ち上げない

この3つだけで、

トレーニングをして
ページを作って、
フェイスブックもアップして
チャレンジャーさんにページ作ったよ連絡をして
ノートを書いて
みんなのチャレンジを読んで・・
時々返事を書いて

ということが増えたのにも関わらず

 

まだ30分から1時間くらい時間が
余るようになりました。

 

一日24時間で
起きている時間は16時間として

そのうちの12時間は事務所にいるので
残りの4時間の使い方を変えたのです。

 

すると、チャレンジにかかわる時間だけじゃなく
今までなかった本を読む時間や
オンラインの講座を観たりする時間までも
出来ました。

 

 

本を読んだりして、知識をインプットすると
そのことを実践したくなります。
もちろん挑戦します。楽しいです。

この1時間があることに、トレーニングを継続していることよりも
実はかなりの価値を感じています。

 

 

忙しくて、忙しくて、大変な人は、
拘束されている時間（学校・職場にいる時間）は
どうにもならないにしても、
それ以外の時間（私は4時間ありました）は

何をしているのか、じっくり、洗い出してみるのを
おススメします！

 

 

特に、テレビとスマホとパソコンの電源を落とすと
予想よりも時間ができますよ、きっと！

そしたら、きっとほとんどの人が、あれ？ヒマやな？って思う時間ができます。

 

お試しあれ。

 

 

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