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バスケノートを書くことと、人のノートも読むことで得ること。【GFMG】

投稿日:2015年4月13日 更新日:

また。

雨やん・・・
なんか「90日」始めてから雨、おおない??
※「90日」とはオンラインバスケノート90日チャレンジのことです。

工場長です。
まいど、どうも。

 

 

3週お休みだったチーム練習が再開しました。
チームを取り巻く環境が年々厳しくなって来ているので
1回1回の練習を大事にしたいなぁと思います。

 

実は「前回」で終わりでした。
と言われても後悔しないように。

で、筋肉痛になっている。。。と(笑)

 

オンラインバスケノートチャレンジには
今、30人ほどの仲間で公開挑戦しています。
※途中参加者が増えました。

 

私もバスケットボール歴30年!を迎える記念すべき1年?に
バスケットボールノートを書いています笑
1万冊ほど販売してきたのに、
自分自身がここまでちゃんとこのノートを使うのは初。

 

でも、このノート
我ながら良く出来ているなと自画自賛です笑

 

難しく考えなくてもだれでも、
PDCAサイクルにそって書くことができます。

 

P(Plan) 計画 →目標
D(Do)実行 →練習
C(Check)点検 →出来たこと、出来なかったこと確認
A(Act)改善 →反省をもとに次どうする?

 

 

特にcheckのところが大切かなと。
書くために、ちゃんと意味の伝わる言葉にする所まで
考えないといけないので、なんとなく良くなかったなーの
なんとなくの部分を毎回一生懸命考えています笑

 

 

そして、このチャレンジで良かったなぁと思うのは
チャレンジャーの皆さんのノートへの記載や
コメントを読んでいるだけでも沢山の気付きがあるということ。

私たちが書いているブログを書き出して
ノートに書き留めてくれているチャレンジャーも!

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因みにその記事たちはこれね。

「究極のディフェンス」(2014/12/25)

【GFMG】究極のディフェンス

メリークリスマース!マース!マース!サンタさん、来ましたか? マース! 子供のころ。「サンタはウチにはこないのか」というストレートな疑問を父に投げかけたところ。 「ウチは浄土真宗。煙突も無いやろ。」 ...

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「プラスもマイナスも積み重なる」(2014/12/15)

【GFMG】プラスもマイナスも積み重なる。

THE MANZAI 博多 華丸・大吉が優勝。同じ世代としてはとても嬉しい。 工場長です。まいど、どうも。   昨日は選挙でしたねー。有権者のみなみなさま、行かれましたかー?私は、午後の練習 ...

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そして。
あるチャレンジャーさんがコメントに書いてくれていた
一言、深い・・と思いました。

 

それは。。

 

「出来なかったのか、やらなかったのか」

 

今日は忙しかったから出来なかった。
今日は忙しかったからやらなかった。

忙しかったから。
しんどかったから。
足が痛かったから。
頭が痛かったから。

 

「◎◎だから。」
という理由(言い訳)をちょっと抜いて考えてみましょう。

 

 

今日はトレーニングが出来なかった。
今日はトレーニングをやらなかった。

 

1対1が出来なかった
1対1をやらなかった

 

リバウンドがとれなかった
リバウンドを取りにいかなかった

 

シュートが打てなかった
シュートを打たなかった

 

全く違いますよね。。

 

 

本当はやらなかっただけなのに
理由をつけて出来無かったと
出来なかったのは仕方ないんだ!と
ジブンに都合のいい解釈してしまっていることあるなーと
気がつきました。

 

 

 

そして。。。
あなたはどうでしょう?
もしかしたらやらなかった事の方が多くないですか?

 

 

PS:あ、もちろん。
体調不良や、怪我での場合は「出来ない」でいいのですよ!

 

相田みつをさんの本もってるー。

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G★F工場長

バスケ歴:松原第三中学校→府立松原高校→大阪薫英女子短大→日立甲府→大阪丸紅→ふれんど→大阪ガス(2016年3月退部)→ 高校大阪3位と高校時代までの戦績は今ひとつながら、その後はチームメイトの活躍のお陰で大学生ではじめての全国大会を経験する。 その後所属した日本リーグ(現WJBL)、国体、全国クラブ準優勝、オールジャパン、全国実業団大会など様々な大会出場経験。 2007年にバスケットボールウェア専門ブランドGRIN★FACTORYを立ち上げ10年目を節目に法人化しGRIN FACTORY株式会社とする。 ちなみに実業団であった大阪ガスに復帰したのは36歳の時。半年ほど前に入部していた2号に出会う。※2016年学生時代のチームメイトに誘われ出場した日本スポーツマスターズ大会で2年連続全国準優勝を果たし、3度目の正直の全国優勝を狙っている。。。

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