バスケノートを書くことと、人のノートも読むことで得ること。【GFMG】

また。

雨やん・・・
なんか「90日」始めてから雨、おおない？？
※「90日」とはオンラインバスケノート90日チャレンジのことです。

工場長です。
まいど、どうも。

3週お休みだったチーム練習が再開しました。
チームを取り巻く環境が年々厳しくなって来ているので
1回1回の練習を大事にしたいなぁと思います。

実は「前回」で終わりでした。
と言われても後悔しないように。

で、筋肉痛になっている。。。と（笑）

オンラインバスケノートチャレンジには
今、30人ほどの仲間で公開挑戦しています。
※途中参加者が増えました。

私もバスケットボール歴30年！を迎える記念すべき1年？に
バスケットボールノートを書いています笑
１万冊ほど販売してきたのに、
自分自身がここまでちゃんとこのノートを使うのは初。

でも、このノート
我ながら良く出来ているなと自画自賛です笑

難しく考えなくてもだれでも、
PDCAサイクルにそって書くことができます。

P（Plan) 計画　→目標
D（Do）実行　→練習
C（Check）点検　→出来たこと、出来なかったこと確認
A（Act)改善　→反省をもとに次どうする？

特にcheckのところが大切かなと。
書くために、ちゃんと意味の伝わる言葉にする所まで
考えないといけないので、なんとなく良くなかったなーの
なんとなくの部分を毎回一生懸命考えています笑

そして、このチャレンジで良かったなぁと思うのは
チャレンジャーの皆さんのノートへの記載や
コメントを読んでいるだけでも沢山の気付きがあるということ。

私たちが書いているブログを書き出して
ノートに書き留めてくれているチャレンジャーも！

因みにその記事たちはこれね。

「究極のディフェンス」（2014/12/25)

「プラスもマイナスも積み重なる」（2014/12/15)

そして。
あるチャレンジャーさんがコメントに書いてくれていた
一言、深い・・と思いました。

それは。。

「出来なかったのか、やらなかったのか」

今日は忙しかったから出来なかった。
今日は忙しかったからやらなかった。

忙しかったから。
しんどかったから。
足が痛かったから。
頭が痛かったから。

「◎◎だから。」
という理由（言い訳）をちょっと抜いて考えてみましょう。

今日はトレーニングが出来なかった。
今日はトレーニングをやらなかった。

1対1が出来なかった
1対1をやらなかった

リバウンドがとれなかった
リバウンドを取りにいかなかった

シュートが打てなかった
シュートを打たなかった

全く違いますよね。。

本当はやらなかっただけなのに
理由をつけて出来無かったと
出来なかったのは仕方ないんだ！と
ジブンに都合のいい解釈してしまっていることあるなーと
気がつきました。

そして。。。
あなたはどうでしょう？
もしかしたらやらなかった事の方が多くないですか？

PS：あ、もちろん。
体調不良や、怪我での場合は「出来ない」でいいのですよ！

相田みつをさんの本もってるー。

バスケノートブログはじめました。