【GFMG】バスケノートを書くことと、人のノートも読むことで得ること。
また。
雨やん・・・
なんか「90日」始めてから雨、おおない？？
工場長です。
まいど、どうも。
3週お休みだったチーム練習が再開しました。
チームを取り巻く環境が年々厳しくなって来ているので
1回1回の練習を大事にしたいなぁと思います。
実は「前回」で終わりでした。
と言われても後悔しないように。
で、筋肉痛になっている。。。と（笑）
オンラインバスケノートチャレンジには
今、30人ほどの仲間で公開挑戦しています。
※途中参加者が増えました。
私もバスケットボール歴30年！を迎える記念すべき1年？に
バスケットボールノートを書いています笑
１万冊ほど販売してきたのに、
自分自身がここまでちゃんとこのノートを使うのは初。
でも、このノート
我ながら良く出来ているなと自画自賛です笑
難しく考えなくてもだれでも、
PDCAサイクルにそって書くことができます。
P（Plan) 計画 →目標
D（Do）実行 →練習
C（Check）点検 →出来たこと、出来なかったこと確認
A（Act)改善 →反省をもとに次どうする？
特にcheckのところが大切かなと。
書くために、ちゃんと意味の伝わる言葉にする所まで
考えないといけないので、なんとなく良くなかったなーの
なんとなくの部分を毎回一生懸命考えています笑
そして、このチャレンジで良かったなぁと思うのは
チャレンジャーの皆さんのノートへの記載や
コメントを読んでいるだけでも沢山の気付きがあるということ。
私たちが書いているブログを書き出して
ノートに書き留めてくれているチャレンジャーも！
因みにその記事たちはこれね。
「究極のディフェンス」（2014/12/25)
http://grin-factory.com/gfmg/?p=4209
「プラスもマイナスも積み重なる」（2014/12/15)
http://grin-factory.com/gfmg/?p=4160
そして。
あるチャレンジャーさんがコメントに書いてくれていた
一言、深い・・と思いました。
それは。。
「出来なかったのか、やらなかったのか」
今日は忙しかったから出来なかった。
今日は忙しかったからやらなかった。
忙しかったから。
しんどかったから。
足が痛かったから。
頭が痛かったから。
「◎◎だから。」
という理由（言い訳）をちょっと抜いて考えてみましょう。
今日はトレーニングが出来なかった。
今日はトレーニングをやらなかった。
1対1が出来なかった
1対1をやらなかった
リバウンドがとれなかった
リバウンドを取りにいかなかった
シュートが打てなかった
シュートを打たなかった
全く違いますよね。。
本当はやらなかっただけなのに
理由をつけて出来無かったと
出来なかったのは仕方ないんだ！と
ジブンに都合のいい解釈してしまっていることあるなーと
気がつきました。
そして。。。
あなたはどうでしょう？
もしかしたらやらなかった事の方が多くないですか？
PS：あ、もちろん。
体調不良や、怪我での場合は「出来ない」でいいのですよ！
PSのPS
1年半ほど毎日2号と記事を書いて来ました。
ちょっともう私たちは何を書いたんだか覚えていません笑
もし良かったら、あなたのベストGFMG教えてもらえませんか？
相田みつをさんの本もってるー。
【GFMGは、バスケットボールブログです。】
GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを商品の紹介もほぼせず日々綴るバスケブログです。ミニバス選手や中高バスケ選手とその保護者さんにもコメントやメールを沢山頂き、私たちも励まされています！
ぜひ、ひと味違うバスケットボールブランドGRIN★FACTORYのブログ、お楽しみ下さい。
投稿者プロフィール
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バスケ歴：松原第三中学校→府立松原高校→大阪薫英女子短大→日立甲府→大阪丸紅→ふれんど→大阪ガス（2016年3月退部）→
高校大阪3位と高校時代までの戦績は今ひとつながら、その後はチームメイトの活躍のお陰で大学生ではじめての全国大会を経験する。 その後所属した日本リーグ（現WJBL）、国体、全国クラブ準優勝、オールジャパン、全国実業団大会など様々な大会出場経験。
2007年にバスケットボールウェア専門ブランドGRIN★FACTORYを立ち上げ10年目を節目に法人化しGRIN FACTORY株式会社とする。 ちなみに実業団であった大阪ガスに復帰したのは36歳の時。半年ほど前に入部していた2号に出会う。※2016年学生時代のチームメイトに誘われ出場した日本スポーツマスターズ大会で2年連続全国準優勝を果たし、3度目の正直の全国優勝を狙っている。。。
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「人を責めるより自分を磨け」
バスケットボールはチーム競技ですから、うまく行かないときに、つい誰かのせいにしてしまうこともあるでしょう。
でも、人のせいにしてもなにも解決はしません。
だったら、そのもやもやを自分を磨くパワーにしませんか？その方が自分も上手くなるし、みんなにメリットがありますよ！