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【90day：前哨戦：23日目】2015年3月27日（金）

90DAY

【正式スタートまで5日】

工場長の練習報告

今日は仕事から帰って来てから、コアトレ少々。

バランスボールに座る　1分×2

バランスボールを使った腹筋＆腕立て

バランスボール

 

 

【良かった事・気がついた事】

今日は軽め。。。

【悪かった事】

か、軽過ぎた？？

 

【明日にむけて】
明日は夕方練習を確保できたけど、できるだけ日中1時間くらいは外にでるようにする！

90DAY
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この記事を書いた人

grinfactoryのアバター grinfactory

工場長・2号のバスケ経験者が運営しているバスケウェアブランドです。
デザイン、製作、販売、発送まで全部2名で行っています。

最近、バスケウェアにとどまらずいろんな場面でGRIN★FACTORYを使ってもらおう！とFUNシリーズに取り組み始めました。

ここGFMGではバスケに関係すること、しない事、いろいろ書いています。
どうぞよろしくお願いします。


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