【GFMG】一緒に90日!挑戦する人はいませんか?

オンラインバスケノートチャレンジの

前哨戦が2週間経過して

今朝は初めて外に出てみました。

公園に腹筋台が。。。

公園に腹筋台が。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月1日の本格スタートにはランニング!
といえるスピードで走れるようになりたいなと
チャレンジの準備に余念がない。

工場長です。
まいど、どうも、

 

オンラインバスケノートでは
やったこともそうですが

 

【良かったこと】
【悪かったこと】
【明日へ向けて】

 

を必ず書くようにしてもらおうと思ってます。

 

たとえ、腹筋10回しかしてなくても、
その中でよかったこと、悪かったことを
ひねり出してで書きださすことで、
いろんな意識が変わってくる。

と。。。前哨戦を2週間やってみて実感しています。

 

 

ある参加者さんは90日頑張れたらきっとこれから先の自信につながるとおもう!と意気込みを教えてくれています。

 

90日間は長いかもしれません。
でも、90日という長さが大事です。

怪我している部分の強化、体力アップ、スピードアップ、
筋力アップ、精神力アップ・・・
参加される方の課題も目標も、さまざまだと思いますが
どれも、1日やそこら、1か月やそこらでは。。。
変化したかな?という程度にしか感じれないと思います。

 

もし、ダイエット!なら、3か月くらいで5キロ。くらいにしておけば
リバウンドの危険性も減るはず。。。笑

そこのお姉さん!5キロ減るとだいぶ違いますよね笑
あ、いや、ダイエットが主目的ではないですが笑

 

バスケノートを作って数年。
今はもういろんなノートが発売されていて
もうGRIN★FACTORYのバスケノートの役目も終わったか。
と思いきや。。

 

1か月足らずの予約期間で200冊以上のご注文。

 

ならば、GRIN★FACTORYにしかできない、もっと効果のあるノートにしようと
思ってのオンライン連動企画です。

本日発送いたします!

本日発送いたします!

 

 

 

 

 

 

 

 

私自身はまだ現役でバスケットボールしていることもあり
定期的に練習もトレーニングもしていますが、もちろん。
3か月それを公開してやるのは初めてです。

いつもたいしたことしてないので、
もう少しちゃんとしないと。とプレッシャーが結構あります。

 

 

でも、ここまで宣言していて挫折するわけにはいかないので
かなり気合の入った3か月になりそうです!!
プレッシャーにわくわくしています(変態か。。)

 

 

さぁて?( ̄ー ̄)

 

あなたは参加。。。されないのでしょうか?( ̄▽ ̄)
参加すると決めること。
覚悟すること。

 

まずはそれから始めませんか?

そして、いま決めたのですが、

90日達成者にはGRIN★FACTORYから、
達成者特別Tシャツ!をお送りします。

※デザインはいま決めたので未定!
でもきっと必ずやみんなに自慢できるTシャツにしてみせます。

 

でも、本当の一番のプレゼントは自分の変化と自信。です!!

 

そんな【オンラインバスケノートチャレンジ申し込みフォーム】はこちらです↓↓

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

 

 

GRIN★FACTORYは現役選手が運営(デザイン・プリントをして販売)しているバスケットボールブランドです。
バスケットボールウェア、バスケットボールグッズで選手をはじめ、バスケットボールにかかわるみなさんを応援しています!(#^^#)

バスケウェア購入の際のご不明、ご不安な点はもちろん、バスケットボールでのお悩み、相談も受け付けます(#^^#)
お気軽にどうぞ。

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この記事を書いた人

バスケ歴:松原第三中学校→府立松原高校→大阪薫英女子短大→日立甲府→大阪丸紅→ふれんど→大阪ガス(2016年3月退部)→

高校大阪3位と高校時代までの戦績は今ひとつながら、その後はチームメイトの活躍のお陰で大学生ではじめての全国大会を経験する。 その後所属した日本リーグ(現WJBL)、国体、全国クラブ準優勝、オールジャパン、全国実業団大会など様々な大会出場経験。

2007年にバスケットボールウェア専門ブランドGRIN★FACTORYを立ち上げ10年目を節目に法人化しGRIN FACTORY株式会社とする。 ちなみに実業団であった大阪ガスに復帰したのは36歳の時。半年ほど前に入部していた2号に出会う。※2016年学生時代のチームメイトに誘われ出場した日本スポーツマスターズ大会で2年連続全国準優勝を果たし、3度目の正直の全国優勝を狙っている。。。

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