【90day：前哨戦：13日目】2015年3月17日（火）

【正式スタートまで15日】

工場長の練習報告

作業しながら、片足ずつカーフレイズ
バランスディスクにのる。

自宅にて

スタビリティトレーナーの上で片足立ち（左右とも）
時間は測っていない。。

※空気が入っていて、乗るとぐらぐらします。

前後においてレッグランジ

【よかったこと】

なんだか、ものすごく片足立ちが下手になっている。。。と発見できたこと。

【悪かったこと】

なんだか、ものすごく片足立ちが下手になっていたこと。

【明日に向け！】

足をちゃんと細やかに使わなくなってきていると思われます。痛みのせいなのか・・？

継続してやっていこうと思います！