【GFMG】一生懸命に「運動」をしていませんか?

新居のカギをもらったので、早々にもらったので
引っ越しをぼちぼち始めています。

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これで一軒分のカギ・・多過ぎ笑

 

荷物は少ない方とは思うんですが
生活家財を全部運ぶとなるといろいろあるもので
なんかちょっと嫌になり、思わず
必要かどうか微妙なもの(テレビとか)まで入り込んで
捨ててしまいたい誘惑に駆られている

 

 

 

 

工場長です。
まいど、どうも。

 

 

昨日は、クラブチームの人にまぎれて
高校生と試合をしてきました。
いい運動しました。

 

年始に行かせてもらった高校の練習の後も
今日はいい運動したな!と思いました。

 

 

・・・

 

先日フェイスブックのタイムラインに自分の子供のチームが

負けても、全然悔しそうじゃない!(怒)
って書いてあったのを見かけたのですが。。。

 

それで、昨日ふと高校生を見ながら、

試合しながら思ったんですよね。

 

 

相手をしてくれている高校生。。
さぼっている訳じゃないけど
全然、頑張ってる感じないなぁ・・・と。

 

こんなおばちゃんたちに、
しかも6割程度くらいに流されている試合で
ワンサイドで負けて、悔しくないのかな。

もし、このチームを必死になって応援してくれている
人がいたりしたら、どんな気持ちになるんやろうって。

 

 

 

ぜぃぜぃ、ひぃひぃ、はぁはぁしながら

スリーメンしたり
シャトルランしたり
シューティングでジャンプシュートしまくったり
パッシングダウンしたり・・・

でも、次の試合は勝ちたいから!
負けたくないから!
もっと上手くなりたいから!
と歯を食いしばってするのが練習ですよね。

掛け軸っぽい

ディフェンスのフットワークでも
ボールハンドリングでも
パッシングダウンでも

 

目的や、意味や、意思をもって
出来るまですることでやったことは「練習」になりますが

 

目的も、意味も、意思もなくやることは練習ではありません。

 

 

それは、

 

ただの運動です。

 

 

昨日、いい運動したなーと思ったのは
何かに挑戦できたわけでもなく
身体を動かすということはできたということです。

この年齢になると、体を動かしておく。ということも
大事な練習の一環なので、その点はよかったなと思っていますが。

 

 

やらされている練習(=運動)でも
多少の上達は認められるとは思いますが、
本番の試合で役に立つほどの効果はありません。

 

目的がないと

結果に対しての感情も

高まりません。

 

 

勝つために練習をしていれば
負ければ悔しいですが

 

ただドリブルをする
走る、シュートをするという運動
しているだけなら、バスケットボールの試合という運動したことに
満足できるので、結果である勝った、負けたはどうでもいい。
という感情なのかも。。。

しれません。。。。
私には理解できないので自信ないですが。。。

 

 

シュート1本打つにしても
何にも考えず打つのではなく

 

足首にポイントを置いてみるとか
手首に意識をしてみるとか
股関節の前傾(後傾)を意識するとか
腕と身体のラインを意識してみるとか
腕を出す角度を変えてみるとか
身体の軸がぶれないようにしてみるとか
逆にぶれた状態をコントロールしながら打ってみるとか
ループを高く(低く)してみるとか
ボールの回転を増やして(減らして)みるとか
右(左)に重心を寄せてみるとか・・・

 

 

いっくらでも、練習できます。
傍目には同じ運動にみえても・・・

 

いくら練習しても上手くならない。
なんていうのは練習をしているのではなく
運動をしているからかもしれません。。

 

 

私たちは、練習しましょう。
練習を。

 

 

PS:新しいお家は古民家を改装した家なので縁側があります。
あったかくなったらここに腰かけて
コーヒーとか、ちょっとお酒とかのみつつ本読んだり
少しのんびりしたいなーとか思っています。

荒れているけど、小さい庭付き!

 

PSのPS

靴下を作ってくれている工場が気を利かせてリストバンドを試作してくれました。

ピンボケしてるけど。。。

ピンボケしてるけど。。。

 

IMG_0671

良い出来です。(後ろでうなだれてるけど)

 

 

欲しいなぁと思う方、いらっしゃいますか?笑

 

 

【GFMGは、バスケットボールブログです。】
GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを
日々綴るバスケブログです。
ミニバス選手や中高バスケ選手とその保護者さんにもコメントやメールを沢山頂き、
私たちも励まされています!
ぜひ、ひと味違うバスケウェアブランドGRIN★FACTORYのブログ、お楽しみ下さい。

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この記事を書いた人

バスケ歴:松原第三中学校→府立松原高校→大阪薫英女子短大→日立甲府→大阪丸紅→ふれんど→大阪ガス(2016年3月退部)→

高校大阪3位と高校時代までの戦績は今ひとつながら、その後はチームメイトの活躍のお陰で大学生ではじめての全国大会を経験する。 その後所属した日本リーグ(現WJBL)、国体、全国クラブ準優勝、オールジャパン、全国実業団大会など様々な大会出場経験。

2007年にバスケットボールウェア専門ブランドGRIN★FACTORYを立ち上げ10年目を節目に法人化しGRIN FACTORY株式会社とする。 ちなみに実業団であった大阪ガスに復帰したのは36歳の時。半年ほど前に入部していた2号に出会う。※2016年学生時代のチームメイトに誘われ出場した日本スポーツマスターズ大会で2年連続全国準優勝を果たし、3度目の正直の全国優勝を狙っている。。。

コメント

コメント一覧 (2件)

  • リストバンドきたーー!
    欲しいです。しかし、締まりのいいもの希望!
    高校女子の手首用。黄色マーク。
    あと、ちらりと見えたケータイカバーはiPhone6ですか?
    追伸 福袋感激しました!パーカーに喜び、さらに神戸のクッキー入りなんて(≧∇≦)サンタさんからのプレゼントみたいでした。

  • 待ってた人さん☆

    iPhone6のケースです!いかがですか笑
    クッキー少し申し訳なかったですが
    喜んでいただいてよかったです(#^^#)

    締まりのいいリストバンド・・・
    どんくらいですかねー??

    しかし、このリストバンドサンプル商品だけ突然届いて
    到着してロットや値段がまだ不明なのです泣
    どうしたらいいのか、
    なんと私たちにもまだわからない代物です。

    何か進展したらブログでお知らせしますね~。
    少々お時間くださいませ(#^^#)

    by 工場長

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