引越したい熱を、
模様替えでさまそうと 3時間かけて、
終ってみれば ほぼ数ヶ月前と同じ配置だった・・・
工場長です。
まいど、どうも。
今週末試合です。 少々ムリをしてでも勝たねば。
そう、おもっとります。
で・・・
月刊バスケットボールの別冊
という本を見つけたので、購入して練習に取り入れてみました。
ノートにも書きうつししました。
自社のノートじゃないけど・・・
この本にはインターハイ常連校の練習メニューが記載されています。
動画もみれるので、解りやすいです。
みんな上手なのでなんだか凄いことしてるように見えますが
どれも、そんな目新しい練習ではありません。
フットワーク、体幹トレーニング、ラダー、
コーディネーション、ツーメン、スリーメン・・・ などなど。
ああ、この練習をこの形から始めるんやーとか
確かにこういう形式で練習すれば理解がふかまるかも
というような着眼点はたくさん見つかりますが
画期的な練習なんてありませんでした。
そりゃそうよね・・・
結局のところ、絶対勝ちたいなら、
こういった基本的な練習をすべきということです。
弱いチームほど、実践練習（試合形式）をしたがる傾向にあると思います。（苦笑）
各校独特の練習メニューであったとしても、競技は同じ。
何を出来るようになる為の練習なのかということを理解して置く必要があります。
同じ結果を得る為に、各校独特の練習をしているのです。
体力つけるのに、ランニングする人もいれば、
水泳する人も 縄跳びする人もいる。
そういうことです。
大勢が入れ代わりで往復するような練習も、
ツーメン、スリーメン練習も、最終目標は「速い攻めを成功させる」ため。
大事なのは、どの練習をするにしても、
結果を意識して 基本をきちんとやり続けることが
「絶対勝つ」につながるんだと
つくづく、しみじみ、じんわり、再認識。
ちなみに パス＆ラン というプレーがありますね。
このメルマガ（ブログ）を読んでいる人でパス＆ランというプレーを
知らない人はいないでしょう。
でも、パス＆ランを絶対成功させる方法
があることは知っていますか？ 教えてほしいですか？笑
I （い）YA（や） DA（だ）!
笑
でも、知っている人も沢山いると思います。
パス＆ランが出来ないから教えてほしいと思っている
あなたも知っていることかも知れません。
実際に・・・、この絶対に成功させる方法を
みっちりバッチリ ウチのチームには教えているのですが
一向にできるようになりません。
なぜ、でしょう。
考えて！
カチカチカチカチ・・・
カチカチカチカチ・・・
はい！ どうぞ！！
「・・・練習が足りないから？」
惜しい！ それもあります。
が、 正解は 「ピーーープーーーから」 です。
当たり前なので、書きません。
でも、出来ない人はほぼ、そうなのです・・・
答え、知りたい？笑
PS：新しいパソコンがとどいたのですが Windows８に戸惑っていて、
結局MacBook Airで更新しています。
PSのPS：今年は裏起毛のスウェットが沢山出ています。
裏起毛スウェット
スウェットを作りたいという友人のチームが
試着したところ
ほぼみんな、「この履き心地好き！」と絶賛。
軽くて、暖かくて、おすすめです。
【GFMGは、バスケットボールブログです。】
GRIN★FACTORY工場長＆2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブログです。
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