今日のひとコマ

10月18日_首のメンテナンス

投稿日:

首が長めなのか、よく肩、首がこります。

首の血流が悪くなって、あたまが痛くなることがあるので、お風呂のときや、気が付いた時、30秒ずつ左右にストレッチします。

(シャワーを当てながらすると更に気持ち良しです。)

すると、首が「パキ」と鳴り、血液が動き出す気がしています。

※首は本来パキパキさせてはいけません

本当のロボットのように、首の後ろがパカッと開いて、油刺したり部品のネジ回してメンテできたらいいのに、なんて思うことあります。

あ、両肩を上げて戻して、を繰り返すのもオススメ。
これをやると結構な確率でバキバキっと鳴ります(だからダメだって)

 

片方の肩ずつやると、ビート武のモノマネになるのでご注意を。

ダンカンこのやろう。

 

今日はどんなひとコマを送っていますか?

ニヤリとするひとコマを送っていますように。

 

■今日のオススメ
PLUSのノースリ!と言いたいところですが、何だか寒くなってきたので、こちら。
https://bit.ly/3BQyNqj

 

 

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G★F2号

バスケ歴:松陽ミニバス→中学は陸上部→甲子園学院高校→園田女子大→大阪ガス(2016年3月退部) 小5で始めたミニバスで将来を嘱望されたが、地元中学にバスケ部がなかった。周りからは越境も勧められたが陸上部に入り、全中出場を果たす。 その後兵庫県でNO,1だった甲子園学院に中学未経験ながら堂々入部。 入学時はバッシュもなく底を綺麗に拭いた運動靴で練習をし見かねて顧問の先生からもらうなど、様々なエピソードの持ち主。「涙は分泌物」と言い放ち、心が鉄のように動かないため、鉄子とも言われている。 大学卒業後は一般企業に勤め、数年プレーしない日常を楽しんでいたが、会社の飲み会にてたまたま大阪ガスの試合に誘われ流れのまま入部。 工場長と出会う。チームでは常に30点は得点あげていた絶対的エース。

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