正しい努力ってなんだろう。【GFMG】

めちゃくちゃ暑かった3連休。。
皆様いかがお過ごしでしたか？

被災地ボランティアに参加された方もたくさんいたようで頭が下がる思いです。。
被災された方はこれからますます大変だと思いますし
何かできることをみんなで少しずつ負担していかないといけませんよね。

 

工場長です。
まいど、どうも。

 

 

私はといいますと、店番、練習、そして
インターハイに出場する母校の激励へチームメイトと行って来ました。

冷房もなくなんなら先の地震で天井のあちこちが剥がれている古い体育館は
ものすごく暑くてただじっと見てるだけで汗がどんどん流れます。

あまりの暑さに先輩のつぶやき（願い？）
「涼しいところで冷たい飲み物が飲みたい。」がいつのまにか
「冷たいところで涼しい飲み物が飲みたい。」になっていました（笑）

 

 

そんな中、練習ゲームの合間に突然2対2がスタート。
私たちが見てた側でもBチームの選手たちも2対2をはじめました。

 

 

でも、ディフェンスが。。。
あっさりスイッチ、謎の間合い、ボールマンほったからしからの華麗なノーマークへのアシストが連発。

 

先輩組3人で

 

めちゃくちゃ綺麗にやられるやん。
オフェンスの練習？
オフェンスの練習のためだけの練習なんかないやろ。
でも、めっちゃ気持ちよくやれてるで。
ちょっと言ってあげた方がいいんじゃない。
でも、何が目的の練習かわからんやん。
先生の意図がわからんのに口出しできへんで。
あ！また、なにしてんの？
めちゃくちゃ綺麗にやられるやん。
オフェンスの練習？

 

・・・このくだり

5周くらいしたかも。

 

※後ほど先生に確認しスイッチアップ、ショウディフェンスありのガチ
2対2であったことを確認しました（当たり前か、、、ｗ）

 

 

おそらくBチームの選手たちは
見よう見まねで「似ている練習」を始めただけで
「この練習の狙いが何か」かが理解できてなかったのでしょう。

 

見よう見まねから入ってとりあえず「それっぽい」のからスタートするのはいいとしても
いつまでもそのままでは、的がどこかわからないけど矢を射づけるみたいなもんです。

 

それでも当然身体は疲れるので「やった気」にはなります。（これが厄介）

 

そして一生懸命やっているのに認められないとなります。
でも、正しい努力をしないと、チャンスが目の前にやってきてつかむことができません。

 

 

狙いとか的とかそんな難しいことが考えられない。
という人には、手前みそですが

グリンファクトリーのバスケノートがおススメです。
頭にあることちゃんと整理できます。

 

＞宣伝終わり

 

 

が、何が正しいかわからないまま間違ったことを延々としてしまうことも多いにあり
個人的にも無駄な努力というか、的を得てない努力をしてきた（させられてきたも含む）身として
最近すごくその「正しい努力」ってどうしたら出来るんだろうかと考えています。

 

 

 

そこで一念発起して苦手な早起きをしてジム通いをして
身体をまんべんなく使い（鍛え）ながら効率的な体の使い方を学んだり

理想のアーチを形成できるインソールを装着したりしてます。

 

 

このインソールは使いだして約1か月。
トレーニングもしているのでその成果もあるのでしょうけど
試合などでラリーになった時に息が上がりにくく呼吸が楽な気がしました。

先週は一往復半は平気でした（笑）

 

あと、、、余談ですが、巷で販売されている

自分の足にフィットしていく系のインソール

 

に個人的に少し疑問があります。

 

インソールが、自分の足の形になっていく。。。

それでいいんかな？と。インソールが寄せていく感じでいいかなと。
当然ぬかりになくフィットはするでしょうから気持ちいいでしょうけど。。

口コミ見たらそこそこいい評価なのでいいみたいなのですが
偏平足の人は偏平足の足のままのフィットすることは
本当にいいんだろうかと思うんです。

 

 

で、その真逆を行くのがこのインソール。

ちょっと前にも登場しましたが
信頼できるトレーナーさん紹介ということと、先の疑問を解消できる点でも買いでした。

 

そう。インソールに身体を合わせていくのです。
理想と言われるアーチに成形されているのでこれに乗るだけで
足裏から骨格がすべて整う・・・

 

嘘みたいなホントの話。。

 

 

 

このインソール（アーチサポート）は
そのうちGRIN★FACTORYでも扱うことになるかもしれませんが
その前になにがいいのか、なにが変わるのか
はっきり言えるようになりたいなぁとおもってます。

ついでに足の痛みもなくなったりしないかなぁとひそかに期待もしてます。
また変化があれば報告しますねー(*^_^*)

 

P.S.インターハイグッズ、いいんですか？買わなくて？(￣∇￣)

 

さり気に、語尾にホコって鳴いてやがるのが気になるのですが
とりあえずスルーして、

インターハイTシャツの送料無料期間は終了してます。
タオルはまだ送料無料ですが、
好調で現地で売る分なくなりそうなので後、数枚でいったん販売停止です。

でもこのままネットで全部売れちゃえば、
暑い外で販売せんでええんちゃうかとか密かに思っています。