月別アーカイブ:2017年10月

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2019/6/4

伸びないのならその練習内容は間違っているか必要ない【GFMG】

  なんどか書いていますが今年に入り月一グループコンサル(勉強会)を受けていてます。 月に1回か2回休んでいるのはそのせいです。       講師の先生は毎朝の日課のトレーニングで 毎日腹筋背筋、腕立て伏せ、スクワットなどを行い、糖質制限もしてかなり痩せたそうです。   どんなに忙しくて毎日20分トレーニングを行う。 すごいと思います。 私も週に何回かはするようにしてますけど、毎日はやっぱり無理。     継続は力なりですねー。   ただ腕相撲が私にも2号にも勝てないくらい弱い。 それは     なんでか ...

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2019/6/4

それでもダメな場合はどうすればいいですか?【GFMG】

10周年記念日きましたー! 今日から、11年目に突入です。 工場長です。 まいど、どうも。       10周年企画スタートしてます。   10周年記念ウェア人気ランキングの方は(まだ1日しかたってませんけど) 1位 ドライロングスリーブTシャツ「グリン王子 NEXTSTAGE」   2位 フルジップパーカー(薄手)「NEXTSTAGE」     3位 バスケットボールスウェットパンツ(ゴールド&シルバー) ゴールドがややリード となっています。   10周年記念じゃないけど手甲も売れてます(* ...

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