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格言Tシャツのカスタムオーダー始めます。センスをみせつけるチャンス!( ̄▽ ̄)【GFMG】
YOUTUBE を再開して、一人だけチャンネル登録者が増えました。 そして、全然更新してないのに登録したままだった43人の方本当にありがとうございます。 コロナウィルスで世の中も売上もえらいことになってるのでこのままじっとしてたらあかん!とい... -
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バスケ歴35年の工場長が紹介する自宅トレーニンググッズ(セラバンドCLX編)【GFMG】
コロナウィルスの影響で、住んでいる地域の区役所が一時閉鎖されたり 楽天市場は友の会なんていうえらい売ってるお店の集まりができたり 勉強会やらセミナーなんかがyoutube LIVEとかになったり 高校センバツも無観客から中止となり いいニュースが出てき... -
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バスケットボール練習用記録ノートからルーズリーフ版が登場
最初の段階ではB5 /29穴で制作してたのですが、一般的なルーズリーフは26穴なので、26穴に仕様変更して発売開始することになりました! 練習記録用セットと、シュート練習に特化したセット、また罫線のみのセットの3パターンで販売します。 ルーズリーフな... -
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グリンファクトリー楽天市場店の行く先【GFMG】
新型コロナウィルスの影響で日本中、、、いや世界中大変なことになってきていますね。 日常はクロスフィットに通ってる異常に元気な大人プラス2号にしか会わないし実感がないのが正直なところ。 なので楽天市場の動向の方が気になり... -
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2月28日から3日間モバイルバッテリーがもらえるチャンス!【GFMG】
週末に今期最終戦が終わりましたー。 しばらくトレーニングモードに入ります(って普段通りってことですねw) 工場長です。 まいど、どうも。 あっという間に2月も終盤。 コロナウィルスの影響でミニバス大会が中止になったり、イベントが... -
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苦しくなったその時から成長タイムがスタート【GFMG】
基本的に朝7時のクラスに行ってトレーニングをしますが、 今週はとても参加者がすくなく、月曜に続き今朝もコーチとマンツーマン状態でトレーニングでした。 月曜はデッドリフト、今日はプルアップ(懸垂)をマンツーマンレッスンw 今日は... -
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基礎、基本をなめてると結果がでにくいから気を付けて。【GFMG】
昨日バスケットボール界をゆさぶった事件が起こりました。 もう、知らない人はいないと思うので写真と関連記事だけ載せておきます。 [st-card-ex url="https://www.sportingnews.com/jp/nba/news/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%A9%... -
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ビンゴ大会終了のお知らせ【GFMG】
左足の強化に、トレーニング(クロスフィット)を始めて1年半。 ようやくまともに負荷をかけたスクワットやらができるようになってきて効果を感じてはいるのですが、、 左足が1強化されると、右足が10強化され一向に左右差が埋まらないのが目下の悩みの &nb... -
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自分を磨き続けること(とビンゴ)【GFMG】
昨日の情熱大陸に1回見てもらったことのある佐藤トレーナーが出ていて感動した 工場長です。 まいど、どうも。 佐藤トレーナーの姿を見ていても、まず自分自身がどうあるかが大事だなぁと思います。 誰かと比べて一喜一憂するんじゃなくて、自分を... -
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サイズ交換とお知らせ2つ【GFMG】
なかなかバタバタついていてまとまり切ってない感じですが、ザクザクお知らせしておきます。 お知らせ① ちょっと挑戦始めました! とはいえ、このブログを愛読してくださっている方にはあんまり関係ないことなんですけども。 [st-kaiwa1]え... -
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残り5つ・・・今日で終わりの予感【GFMG】
今週も今日で終わり! ちょっとした発表をのちほどするのでこちらはビンゴ中心に。 と、いうかー。 もしかしてここにきて少し寒くなってます? ベンチコートが最強なのであんまり感じてないのですが・・・( ̄▽ ̄) そうです。 工場長です。 ... -
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裾ボタンスウェットパンツ入荷したよ(とビンゴ)【GFMG】
裾ボタン付きスウェットパンツ入荷しました。 今期はもう作らないって言ってたのですがこのスウェットを作ってくれている工場が、2020年からまぁまぁな値上げをすると言ってきたので急遽在庫補充したものが届きました。 [st-kaiwa2]この在庫でGRIN★FACTORY...