バスケットボールウェアショップのGRIN FACTORYは10月1日で14周年です【GFMG】
みなさま、こんにちは 「肩幅が無さすぎて、手を広げると「↑」になる」で、お馴染みの GRIN FACTORYの2号です。 どうもです。 好きな食べ物はたらこ。発言も食べ物も塩っけたっぷりが好きです。 ソルト！！ さて、 2021年10月1日 GRIN FACTORYは14周年です。 ということで、キャンペーンします！！ わー 大声で言っています。聞こえていますか？ キ ...
2021年インターハイ記念Tシャツなど販売開始しています！（8/20まで）【GFMG】
最近スイカばかり食べています。 どうも、2号です。 GFMGでの登場はお久しブリーフです。 GRIN FACTORYの専用アプリでは毎日「今日のひとコマ」というちょっとしたコーナーを毎日更新しています。 『今日はどんなひとコマを送っていますか？ ニヤリとするひとコマを送っていますように。』 で締めくくる、コアなファンが毎日楽しみにしてくれているアレです。 (今日はブログの宣伝だけですがｗ） ぜひダウンロードをば！ &nbs ...
下手くそはできるようになるという感動を得れるチャンスを持っている【GFMG】
男子日本代表が昨日試合をやっていてそれが地上波で放送されるようになって感慨深い 工場長です。 まいど、どうも。 この記事に、ひさびさにコメントいただいて あちこちにこういう問題を抱える選手がいるんやろうな・・・ とどうにもできないもどかしさを感じます。 「どうしてできないんだ！」 というコーチにそっと耳元でささやきたい。 工場長あんたの教え方が下手やからやで。 この練習でみんなできるようになってきたんだから正 ...
体脂肪へらしたくない？【GFMG】
先週募ったオンラインミーティング。 参加したい！と言ってくださったのは 1名さまでした。(#^^#) 0人じゃなくてうれしかったです。 でも、私と2号と3人ではさみしいですかね(笑) 工場長です。 まいど、どうも。 突然ですが。 いま、チャレンジしていることってありますか？ 私はひそかに6月はジムの営業日全部行く。と決めて、今日現在皆勤です。 でも、ちょっと疲れてきている感じがするので土曜は休むか悩んでます。 ※ただ、チームの練習があります(笑) 大 ...
オンラインミーティング【GFMG】
ぜんぜんキッピングできるようになりませんがストレッチは継続しております。 見本をみて目で見て頭で理解している感覚と実際自分でやる感覚とのギャップが多きくてできる感じ全くしません。 いま練習してるのはこれ。 違うってわかっててイメージもできててこんなにできないのはかなりもどかしいもので とうとう昨日は手のマメをん十年ぶりに潰してしまう始末。 あぁーあ・・・ こうなるともう練習できないので、イメトレしてまた次に備えます。 運動神経と柔らかい身体探しの旅に出ます。 探さ ...
本日は◎◎の日だから！【GFMG】
今日は、何歳やっけというといつも一つかふたつ年上に申告してくる2号の誕生日です。 あーもうそんな年齢なんや！ 思いつつ、 自分の歳を振り返るとぞっとする 工場長です。 まいど、どうも。 子供のころ、 何歳かわからんようになってきたっていう親のセリフに は？そんなことあるわけないやん。 って思ってましたが そんなことありましたわ(大声) 自分の歳もわからない そんな歳になってしまってますが とりあえず朝晩の肩周辺のストレッチを欠かさないようにしています ...
ビッグシルエットTシャツとかイージーパンツとか【GFMG】
リニューアルしましたがいかがですか？ リニューアルの「お祝いにお買い物」をしてくださるお客さまがちらほら。 お久しぶりの方も、そうでない方も、ずっと見守ってくれているんだなと思うと身が引き締まります！ GRIN★FACTORY公式サイトはこちらをクリック お客さまから応援してますといわれるお店であり続けたい。 工場長です。 まいど、どうも。 6月と言えば 父の日！ と思う人ってどれくらいいるんでしょうか( ;∀;) 個人的には小2のある朝起きたら母親 ...
全力1回とちょっとずつ100回 どっちを選ぶ？【GFMG】
緊急事態宣言が終わらなくて、正直ちょっとダレてきて緊張感がなくなっているのは否めない 工場長です。 まいど、どうも。 とはいえ、日常はほとんど変わりなく 朝ジムにいって、仕事してのパターンを繰り返しています。 食事管理チャレンジの3か月の結果は体組成計上では、体重2kg減、体脂肪3％減、内臓脂肪0.5減、体内年齢10歳減でした。 減った体重はほぼ脂肪のみという計算です。 見た目とかそれよりは、身体そのものがすごく動きやすくなり 足そのものの痛みが少し減った気がするのが大きかった ...
4月28-29は日はニヤリの決算月で28%オフ【GFMG】
食事管理の3か月がもうすぐ終わるので ご褒美は何食べようかな？ と楽しみにしている。 工場長です。 まいど、どうも。 でも、緊急事態宣言出てしまっているので だれかー飲みに行こう！なんて言えないし、そもそもどこも開いてないし 結局このまま継続することになりそうです。 でもその分、運動パフォーマンスは上昇中！ 昨日は、公園にあったうんていに挑戦してみましたが、 なんと。。。 出来ました(笑) しかも、1つ飛ばしで。 &nbs ...
4月の新作さんは、初心にかえります【GFMG】
公式アプリの「今日の一コマ」見てくれていますか？ まさか・・・ androidの方はこちら iOS（iPhone）の方はこちら どうも2号です。 そこにも書きましたが、なぜか未成年に間違われ危うく調理酒を買うことができないという 事態に陥りそうになりました。 調理酒を売ってくれよ！ （ハンコを押してくれよ！） 自分の格好が悪かったのですが、GFのウェアを着ると若々しくなる、もしくは ...
日めくりカレンダーver.2が発売されるよ(￣▽￣)【GFMG】
まだ寒い日もありますが、ぼちぼち桜もさきつつあったり春っぽい日もふえてきましたね！ まだまだ食事管理チャレンジ期間の 工場長です。 まいど、どうも。 さてさて、表題のとおり！ 工場長日めくり格言カレンダーの第2弾 2号をいま製造してもらってるところです 去年から取り掛かっててやっと製品化。 内容を変えたりイラストを2号に書き直してもらったり その上、1日1日に解説動画まで取って編集・・・ GRI ...
ひさびさのニヤリの日は週末2日【GFMG】
急に思い立って2月1日から食事管理をしてるせいで、毎日 「今日は何を食べよう」 とばっかり考えている気がする 工場長です。 まいど、どうも。 これだとタンパク質たりてない。 だいたい1か月たったんですが、食事内容をガラリと変えた割に 体重的には、たぶん見た目にも、あまり変化がない感じがするので 自分ひとりだともう挫折してるやろなと思いますが、 今回は3か月間やる！ って決めていてまだ１/３しか終わってないので また結果は別途報告したいなと思っておりますが・・・・（ ...