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本日は◎◎の日だから!【GFMG】

2021/6/10

今日は、何歳やっけというといつも一つかふたつ年上に申告してくる2号の誕生日です。 あーもうそんな年齢なんや! 思いつつ、   自分の歳を振り返るとぞっとする 工場長です。 まいど、どうも。 子供のころ、 何歳かわからんようになってきたっていう親のセリフに は?そんなことあるわけないやん。 って思ってましたが     そんなことありましたわ(大声)   自分の歳もわからない そんな歳になってしまってますが とりあえず朝晩の肩周辺のストレッチを欠かさないようにしています ...

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ビッグシルエットTシャツとかイージーパンツとか【GFMG】

2021/6/3

リニューアルしましたがいかがですか?   リニューアルの「お祝いにお買い物」をしてくださるお客さまがちらほら。 お久しぶりの方も、そうでない方も、ずっと見守ってくれているんだなと思うと身が引き締まります! GRIN★FACTORY公式サイトはこちらをクリック   お客さまから応援してますといわれるお店であり続けたい。 工場長です。 まいど、どうも。     6月と言えば 父の日! と思う人ってどれくらいいるんでしょうか( ;∀;) 個人的には小2のある朝起きたら母親 ...

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お知らせ

公式サイトリニューアルしました。

2021/6/1

緊急事態宣言が終わりません涙。。。 もうちょっと覚悟してリーダーシップをとることできないもんかね。 とちょっと切れ気味に思っている工場長です。 まいど、どうも。 とくに緊急事態宣言に入ってからは土日は休業しているお店が多いのでさすがにちょっと不便さを感じています。   買い物はいまやネット通販で買えないものがないようになっているので何とかなるにしても、思い立ったときに「行けない」という状態がストレスなんですよねぇ。     そんなネット通販に興味ある、ちょっとやってみたいって ...

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全力1回とちょっとずつ100回 どっちを選ぶ?【GFMG】

2021/5/13

緊急事態宣言が終わらなくて、正直ちょっとダレてきて緊張感がなくなっているのは否めない 工場長です。 まいど、どうも。   とはいえ、日常はほとんど変わりなく 朝ジムにいって、仕事してのパターンを繰り返しています。 食事管理チャレンジの3か月の結果は体組成計上では、体重2kg減、体脂肪3%減、内臓脂肪0.5減、体内年齢10歳減でした。 減った体重はほぼ脂肪のみという計算です。   見た目とかそれよりは、身体そのものがすごく動きやすくなり 足そのものの痛みが少し減った気がするのが大きかった ...

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4月28-29は日はニヤリの決算月で28%オフ【GFMG】

2021/4/28

食事管理の3か月がもうすぐ終わるので   ご褒美は何食べようかな?   と楽しみにしている。 工場長です。 まいど、どうも。   でも、緊急事態宣言出てしまっているので だれかー飲みに行こう!なんて言えないし、そもそもどこも開いてないし 結局このまま継続することになりそうです。   でもその分、運動パフォーマンスは上昇中! 昨日は、公園にあったうんていに挑戦してみましたが、 なんと。。。   出来ました(笑) しかも、1つ飛ばしで。   &nbs ...

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4月の新作さんは、初心にかえります【GFMG】

2021/4/16

    公式アプリの「今日の一コマ」見てくれていますか? まさか・・・   androidの方はこちら iOS(iPhone)の方はこちら         どうも2号です。   そこにも書きましたが、なぜか未成年に間違われ危うく調理酒を買うことができないという 事態に陥りそうになりました。 調理酒を売ってくれよ! (ハンコを押してくれよ!)   自分の格好が悪かったのですが、GFのウェアを着ると若々しくなる、もしくは ...

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日めくりカレンダーver.2が発売されるよ( ̄▽ ̄)【GFMG】

2021/3/19

まだ寒い日もありますが、ぼちぼち桜もさきつつあったり春っぽい日もふえてきましたね! まだまだ食事管理チャレンジ期間の   工場長です。 まいど、どうも。     さてさて、表題のとおり!   工場長日めくり格言カレンダーの第2弾     2号をいま製造してもらってるところです     去年から取り掛かっててやっと製品化。 内容を変えたりイラストを2号に書き直してもらったり その上、1日1日に解説動画まで取って編集・・・ GRI ...

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GFMG

ひさびさのニヤリの日は週末2日【GFMG】

2021/2/26

急に思い立って2月1日から食事管理をしてるせいで、毎日   「今日は何を食べよう」 とばっかり考えている気がする 工場長です。 まいど、どうも。 これだとタンパク質たりてない。 だいたい1か月たったんですが、食事内容をガラリと変えた割に 体重的には、たぶん見た目にも、あまり変化がない感じがするので 自分ひとりだともう挫折してるやろなと思いますが、   今回は3か月間やる!   って決めていてまだ1/3しか終わってないので また結果は別途報告したいなと思っておりますが・・・・( ...

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BINGO

オンラインビンゴ大会第14日目(最終日)

2021/1/28

オンラインビンゴ大会第14日目(最終日) ラストです。 今日あたった方は全員500ポイントゲットできます。 2号500円もらえるってことですよ! チャンスは3つ!     賞品発表します! フクブクロー(2021福袋) 1名様   ベンチコート 1名様   シェルパーカー 1名様   カスタム格言Tシャツ1枚 1名様   Tシャツから1枚お好きなものを 1名様   長袖Tシャツから1枚お好きなものを 1名様   2021ポイン ...

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BINGO

オンラインビンゴ大会第13日目

2021/1/27

オンラインビンゴ大会第13日目 本日13日目です。 なんと昨日はビンゴゼロ! 首の皮一枚でつながってる皆さん。 強運を発揮してください( *´艸`) 公式アプリは予定通りに18時に動画公開しています!。(公式アプリのインストールは下記にあります) ブログ各SNSへは明日(1日遅れで)アップします。     賞品発表します! フクブクロー(2021福袋) 1名様   ベンチコート 1名様   シェルパーカー 1名様   カスタム格言Tシャツ1枚 1名様 &n ...

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FUN WEAR 楽しい服!

FUN WEAR 楽しい服!始めました。