2015年5月– date –
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【バスケノート90day:54日目】2015年5月24日(日)
54日目! 練習休みだったので、トレーニングがてら 小銭、おにぎり、スマホもって諏訪山公園から再度山経由、再度公園。http://www.city.kobe.lg.jp/information/public/online/rokkosanpo/model_course/a01/だいたいこのコース↑ タオルが必要でし... -
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【バスケノート90day:53日目】2015年5月23日(土)
53日目! 試合でした。20点差くらい付けられて負けました。 身体の強さに負けた。それにつきます。相手はたても横も大きいので体力と体幹トレーニングを平行して頑張らないと勝てない。 頑張らねば。。。 【GFMGは、バスケットボールブログです。... -
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【バスケノート90day:52日目】2015年5月22日(金)
52日目!!! 本日朝トレーニング 明日は試合なので、膝に来ない程度で終了にしてストレッチを重点的にしました! 明日、頑張ります(#^^#) 【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこう... -
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バスケットボールをやめたくなった君へ【GFMG】
今日は質問にお答えします。 こたえはポップな言葉(関西弁)でお送りします。 工場長です。 まいど、どうも。 いきなりいくで。 今日はながいで。 意外にもよくある悩みが「背番号」の悩みやねん。 ユニフォームの番号は1年15人中一番最後... -
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【バスケノート90day:51日目】2015年5月21日(木)
51日目。 2キロくらい歩いて身体をほぐした後公園にてストレッチスクワットランジ肩甲骨周りの可動域ストレッチストレッチ 【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想... -
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【GFMG】あんまり乗り気じゃなくなったインターハイ
【拡散してください】 NEW バージョンのLINE乗っ取り詐欺の手口が出て来た様なので、共有しておきます。 充分にご注意下さい 私の知り合いが新手のLINEの乗っ取り被害にあいました。 手口は、友達になりすまし、 「アプリがひらけないんだけど、 代わりに... -
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【バスケノート90day:50日目】2015年5月20日(水)
50日目今日は夜に練習です。ノート持ってくるの忘れました。。。練習メニューゴール下の対面シュート・ゴール下・ワンフェイク・ターンシュート・ポンプフェイク・ステップイン・バックシュート・ターンバック・ショートコーナー・点線シュート・フリース... -
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【GFMG】楽しく仲良く勝つ。は本当に可能か考察してみた。
え!こんなメール来てるけど?どういう意味? お問い合わせメールの内容。 「即日発送の「会員価格アリ!お急ぎの方におすすめのバスケウェア!【即日発送可能】バスケウェア 綿T 最大半額 2枚セット「籠球育ち ?2メン!速攻!?」ですが、会員価格の表示が... -
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【バスケノート90day:49日目】2015年5月19日(火)
49日目!! 【GFMGは、バスケットボールブログです。】GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手としてこうありたいという想いを 日々綴るバスケブログです。 ミニバス選手や中高バスケ選手とその保護者さんにもコメントやメールを沢山頂き、 私たち... -
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【GFMG】頑張った?
土日、試合から帰ると2日とも姪っ子が来ていて 「あわちゃん、ボーユ、ガンバッタ?」 (2号ちゃん、バスケットーボール、頑張った?の意味) と言われたので 「うん、頑張った」と回答。 「あわちゃん、ボーユ、ガンバッタ?」←2回目 「うん... -
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【バスケノート90day:48日目】2015年5月18日(月)
48日目朝、草むしりで一汗。夜軽く練習予定です。 ストレッチ個人シューティング対面シューティング センターのディフェンスの確認 左膝がぐらぐらした。 【GFMGは、バスケットボールブログです。】 GRIN★FACTORY工場長&2号が、現役選手と... -
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【GFMG】強さあってこその上手さ
土日は大阪の大会で各1試合して指左右1本ずつ突き指をしてとてもキーボードが打ちにくい、 工場長です。まいど、どうも。 試合の前のアップを見て我がチームの勝利を想像した観客はいない という確信があるほどの見た目に貧弱な我がチーム 試合前の...